Рідина, що вживається під час дієти, також може зіграти важливу роль в успіху. Достатня кількість рідини за його відсутності ваш метаболізм сповільнюється, навіть якщо ви ввели в організм достатню кількість клітковини. Далі подаються напої, які легко приготувати в домашніх умовах і допомагають процесам травлення, регулярне вживання яких допомагає розпочати схуднення.
Виберіть одну чи дві з наступних і споживайте їх склянкою перед основними прийомами їжі - це не тільки допомагає вашому метаболізму, але також бере з собою менше їжі - і ви можете втратити до 1,5 фунта на тиждень. Прокрутіть галерею!
Ви можете приготувати божественний охолоджуючий напій для схуднення з м’яти, імбиру, лимона та води. Вітамін С у лимоні - поряд із залізом - посилює вироблення карнітину в організмі, ментол стимулює обмін речовин, покращує кровообіг шлунково-кишкового тракту, а пряні сполуки імбиру посилюють спалювання жиру. Клацніть тут, щоб отримати точний рецепт!
- Споживайте 2 склянки чаю на день, і кілограми від вас розтануть! Тож зробіть це вдома - Дієта Феміна
- Через них ви набираєте вагу на животі! На знімках 6 страв, що відповідають за затримку води - Dieting Femina
- 3 склянки на день, і не тільки живіт буде рівним, але й шкіра буде блищати - Beauty and Fashion Femina
- 2 склянки на день, а вся зайва вода залишає ваше тіло з напоєм для схуднення вдома -
- У вас через них животик! На знімках 6 звичайних грішників - Дієта Феміна