Що стосується солоної їжі, можливо, більшість людей спочатку думає про чіпси. Це не випадково, оскільки 90-грамовий мішок вміщує до трьох грамів солі. Але не лише через це їх споживання викликає заперечення.
З м’ясних нарізок копчені м’ясні продукти, навіть ті кращі, мають дуже високий вміст солі. 80 грам салямі може містити до п’яти грамів солі.
Вміст солі в копчених сирах також не є незначним: десять декаграм може містити до трьох грамів. Сто грамів сирної крихти, таких як пиріжки, кренделі, можуть містити від двох до трьох грамів солі.
Таємниця, чому ми просто вітаємо новий рік ковбасою. На жаль, у найрідкісніших випадках можна точно знати, що потрапляє в їжу, виготовлену з обрізаного м’яса. Якщо він відповідає вимогам Угорської книги продовольства, 2,5% все ще є сіллю.
Насипні солі у вершкових сирах - це неорганічні речовини, в яких бракує ферментів, необхідних для травлення. Застійні частинки їжі починають бродити, обтяжуючи травну систему.
Рідко ви думаєте про білий хліб та інші хлібобулочні вироби з білого борошна, які можуть містити багато солі. Насправді круасан може містити до двох грамів солі.
- Через них ви набираєте вагу на животі! На знімках 6 страв, що відповідають за затримку води - Dieting Femina
- Не чекайте, щоб схуднути поруч з ними! На малюнках 5 метаболічних продуктів, що зупиняють! Дієта Феміна
- 3 склянки на день, і кілограми розтануть! На знімках 6 міцних жироспалюючих напоїв - З рецептом - Дієтична Феміна
- Німецькі дослідники стверджують, що цей звичайний напій пришвидшує схуднення! Дієта Феміна
- Скільки бігу потрібно для схуднення Це мінімальна рекомендована кількість - Дієта Феміна