Я маю досвід. і я можу сказати для себе, що це справжня різниця. Я пітнію один раз. 😉. Я рекомендую.

жирних кислот

це приємно, але ви дійсно повинні дивитись на себе. тренуйся, бігай, грай у м'яч, катайся на лижах . що завгодно, лише за допомогою амузового гібата. ви не можете дочекатися, коли це спрацює, коли ви брат l-карнітину і просто сидите 🙂

Я також рекомендую, я намагався, схуднути з ним буде трохи легше

Привіт, так, я маю досвід. але це так, що вам доведеться рухатися хоча б через день активно - плавання, біг, фізичні вправи. друзі, які не почали займатися спортом, не схудли. інакше, ймовірно, він допомагає при схудненні. це було помічено в основному у друга, який професійно займається спортом і захоплюється цим перед змаганнями. тоді жировий відкладень видно протягом місяця, але він справді тренується по кілька годин щодня. У мене він теж був, але я зовсім не худнув, мені просто нудно було від цього: (але я стискаю пальці, щоб схуднути - як би добре це не було: 🙂))

Не вистачає надійних наукових досліджень, щоб підтвердити часто заявлявані ефекти введення карнітину. На відміну від цього, наявні дані вказують на те, що добавки карнітину не ефективні під час фізичних вправ або покращують використання жирних кислот у людей із ожирінням. Карнітин знаходиться у великих запасах в організмі, і його концентрація для транспортування жирних кислот далека від обмеження навіть під величезним стресом. Крім того, синтез карнітину відбувається дуже швидко, і якщо забезпечено надходження лізину та метіоніну, він настільки ефективний, що подальше введення карнітину втрачає значення.

Якщо ви дійсно хочете схуднути назавжди і без ризику для здоров’я, то вам потрібно змінити спосіб життя та харчування. Природна дієта на рослинній основі, приготована здоровим способом та адекватна фізична активність - це спосіб переконатися, що ваші кілограми знижуються - повільно, але впевнено. Жодні лінії-кобили-фуки цього типу не можуть і не матимуть довгострокового ефекту.

Так, я маю - якщо ви приймете його і не розвинете необхідних фізичних навантажень після вживання, це призведе до підвищення рівня холестерину. Більше шкоди, ніж користі.