Опублікував Team nootric

сумнівні

Ці три продукти можуть змусити вас задуматися, чи можете ви включати їх у свій палео-раціон

Дотримання палео-режиму харчування може викликати сумніви щодо того, чи можна включати сучасні продукти, які ми зараз щодня маємо в наших супермаркетах. Ми називаємо вас 3 продукти і ми даємо вам відповідь, щоб ви могли без сумніву скласти свою палео-дієту.

- Алкоголь: алкоголь абсолютно неприйнятний у цьому виді дієти, навіть у мінімальних кількостях. Палео-дієта - це головним чином процес загоєння кишечника, а алкоголь викликає запалення, тому його не слід вживати, особливо тих, які виготовлені із зерен, таких як горілка або пиво, у разі споживання алкоголю в мінімальних і дуже спорадичних кількостях вина можна було прийняти.

- Мед: Священна їжа та найбільш натуральний підсолоджувач, але будьте обережні, ми говоримо про сирий мед, а не про перероблений мед. Сирий мед - це їжа з великою харчовою цінністю, і це палео-їжа, тому не соромтеся вживати мед, який є чистим, необробленим, що допоможе вам надати смаку солодкий смак, який іноді робить нас слабкими.

- Соєвий: якщо серед ваших сумнівів є соя та її похідні, відповідь НІ! Соя не є палео, а також її похідні. Крім того, палео-дієта має на меті зміцнити ваше тіло та утримувати його подалі від продуктів, що генерують запалення або будь-яку іншу проблему для вашого організму, а соя, здається, не відповідає цим перевагам.