Оновлено 10 січня 2018 р., 09:34

жиру схуднення

Ці лікарські рослини можуть стати вашими союзниками у боротьбі із зайвою вагою та целюлітом.

З весною не за горами, ви хочете стати легшим і вийти на вулицю. Тоді багато хто задається питанням скинути накопичені кілограми взимку. Також боріться з целюлітом, хоча він і не передбачає сам по собі, далеко не проблем зі здоров'ям.

Існує певна генетична схильність до розвинути целюліт на стегнах, стегнах, животі та руках. Жирові клітини шкіри або адипоцити можуть постійно зростати до 60 разів і утворювати бульбочки.

Якщо до цього додати затримку рідини та застій судин, шкіра виглядає більш пухкою і м’якою, як «апельсинова кірка». Малорухливий спосіб життя і зловживання жиромs поглиблює проблему, і виправити її просто дієтою буде непросто. Фітотерапія може допомогти, якщо ви наполегливі та терплячі.

Найкращі 4 настої для схуднення

Луговий солодкий, очищаючий засіб

Луговий солодкий (Filipendula ulmaria), який росте на гірських луках, зараз цвіте. Для свого висока очищаюча та сечогінна сила, це чудовий союзник проти затримки рідини. Вашої весняної стратегії не повинно бути втраченим на кілька кілограмів, оскільки накопичена рідина сприяє цьому.

Ви можете приймати це як настій, найкраще разом із рослинами, що підсилюють його дію, такими як вуса кукурудзи, береза, кріп або чорна смородина.

Щоб вас більше задовольнити і допоможуть вам з’їсти трохи менше, фукус (Fucus vesiculosus), водорості, багаті слизовими речовинами і хороший рослинний засіб від зайвої ваги, також може бути корисним.

Дві екзотичні рослини Вони також дуже ефективні для схуднення. Одним з них є готу кола (Hydrocotile asiatica), добре відома аюрведична рослина, яка допомагає утворювати колаген, стимулює кровообіг і зміцнює шкіру. Інший - плід гарцинії або малабарного тамаринда (Garcinia cambogia), гідроксилимонна кислота якого блокує синтез жирів і зменшує перетворення вуглеводів у цукри. Ви легко знайдете це у свого травника у капсулах.