натуральних

Цистит - це захворювання, яке більшою мірою вражає жіноче населення. Це локалізоване запалення в сечовому міхурі через бактерію, яка прилипає до цього органу.

Цей розлад викликає дискомфорт і дискомфорт у животі і може бути дуже болючим при поході у ванну. Нижче ви знайдете найкращі натуральні соки для лікування циститу.

Звідки ми знаємо, що маємо цистит?

Зазвичай ми помічаємо наявність циститу коли ми починаємо відчувати неминучу позиву до сечовипускання. І навіть може трапитися так, що ми закінчимо це робити і продовжуватимемо відчувати "зазначений дискомфорт".

Іноді це відбувається з кількома краплями крові, при втомі і навіть лихоманці. Отже, наш лікар буде пропонувати нам найбільш зручне лікування.

Однак ми пропонуємо вам кілька простих порад, щоб ви могли відновитись. У цьому сенсі соки - це дуже підходящий варіант очищення вашого організму, оскільки інгредієнти діють як протизапальні та бактеріальні.

Причини циститу

  • Бактерії. Багато разів вони є бактеріями, які надходять з кишкової флори і піднімаються через уретру до сечового міхура. Як, наприклад, кишкова паличка, яка є джерелом 80% циститу.
  • Віруси, грибки або паразити. Як, наприклад, аденовіруси та поліоми, які викликають тип циститу, в якому зазвичай з’являється кров.
  • Утримати сечу довгий час це помилка, до якої ми іноді потрапляємо.
  • Діабет.
  • Проблеми з печінкою.
  • Сторонні тіла в уретрі.
  • Камені в сечовому міхурі.
  • Вроджені вади розвитку сечовивідних шляхів.

рекомендації

Загалом, цистит - це захворювання, яке можна вирішити за два тижні при правильному лікуванні.. Вища захворюваність у жінок. Це пов’язано з тим, що анатомія жіночої сечовидільної системи має дуже тісний зв’язок між сечовим міхуром і прямою кишкою. Звідси частота, з якою ми повинні страждати від цієї хвороби.

Але проблема буде вирішена за короткий час, якщо ми будемо постійно приймати ліки. Так довго, як вип’ємо не менше 2 літрів води на день ми харчуємось збалансовано і підтримуємо інтимну гігієну.

Цілющі поєднання їжі

  • Чорниця та виноград: Це, безсумнівно, найбільш рекомендовані та корисні плоди при циститі. Вони мають силу підкислювати сечу, що ускладнює появу бактерій на стінці сечового міхура. Згідно з цим Клінічним посібником з урологічних інфекцій, хоча не існує дуже вагомих наукових досліджень з цього питання, існують докази того, що чорниця може бути корисною для зменшення циститу у жінок.
  • Морква, шпинат, петрушка та пекінська капуста: Це продукти, що містять бета-каротин. Вони ідеально підходять для зміцнення імунітету організму та захисту нас від інфекцій. Хоча наукових доказів з цього приводу немає, кажуть, що вони дуже корисні у випадку циститу.
  • Диня, смородина, папайя та лимон: Вони містять флавоноїди, які збільшують всмоктування вітаміну С. Крім того, вони також мають антибактеріальну дію, як показано в цьому дослідженні, опублікованому в Наука та дослідження.
  • Капуста, петрушка, паприка, брокколі, апельсин і лимон: Вони є природним джерелом вітаміну С. Крім того, вони захищають від інфекції та захищають нашу імунну систему. Не припиняйте включати їх у свій раціон.

Соки від циститу

1. Журавлинно-виноградний сік

Інгредієнти

  • ½ чашка чорниці.
  • 18 винограду без кісточок.
  • ½ яблуко.

Підготовка

  • Для початку ми змішуємо всі інгредієнти до отримання однорідної суміші.
  • Якщо ви бачите, що вона занадто густа, додайте півсклянки води.
  • Приймайте його вранці протягом десяти днів.

2. Апельсиновий та морквяний сік

Інгредієнти

Підготовка

  • Спочатку ми отримуємо сік з двох апельсинів. Потім змішайте дві моркви.
  • Далі ми змішуємо два інгредієнти і відразу випиваємо.
  • Можна приймати його, наприклад, перед основним прийомом їжі. Він настільки ж здоровий, як і поживний, а також ідеально підходить для лікування циститу.

3. Полуничний і апельсиновий сік


Інгредієнти

Підготовка

  • Для початку не забудьте дуже добре промити фрукти.
  • Ми починаємо з отримання соку апельсина, а потім зрідження полуниці.
  • Все добре перемішуємо, поки не отримаємо рідину привабливого кольору, яка буде дуже підходить також для сніданків.

4. Журавлинний, соєвий і банановий сік

Інгредієнти

  • 1 середньостиглий банан.
  • ½ склянка соєвого молока (110 мл).
  • Жменя чорниці (8 або 9).
  • 1 столова ложка меду (20 г).

Підготовка

  • Для початку очистіть банан від шкірки і віднесіть до блендера з рештою інгредієнтів.
  • Не забувайте добре мити чорницю.
  • Потім все це перемішайте. Ви побачите, як ви отримаєте досить густу суміш, але з привабливим запахом та смаком.
  • Це дуже поживно і здорово. Це точно допоможе вам лікувати ті дні, коли ви страждаєте на цистит. В цьому випадку бажано вживати на вечерях. Наприклад, банан, містять триптофан, допоможе вам відпочити.
  • Крюгер, Дж. М., Осборн, К. А., Луліч, Дж. П. (2009). Зміна парадигм котячого ідіопатичного циститу. Ветеринарні клініки Північної Америки - практика дрібних тварин. https://doi.org/10.1016/j.cvsm.2008.09.008
  • Барскі Д. та Отто Т. (2014). Цистит. Урологія з першого погляду. https://doi.org/10.1007/978-3-642-54859-8_45
  • Григорян Л., Траутнер Б. В. та Гупта К. (2014). Діагностика та лікування інфекцій сечовивідних шляхів в амбулаторних умовах: огляд. JAMA - журнал Американської медичної асоціації. https://doi.org/10.1001/jama.2014.12842
  • Здоров’я нирок Австралія. Інфекції сечовивідних шляхів. (Веб-сайт) Доступно за адресою: https://kidney.org.au/your-kidneys/detect/urinary-tract-infections/what-is-a-urinary-tract-infection
  • Клінічний посібник з урологічних інфекцій. Іспанська асоціація урології. 2010. Доступний за адресою: https://www.aeu.es/UserFiles/17-GUIA_CLINICA_SOBRE_LAS_INFECCIONES_UROLOGICAS.pdf
  • Гонсалес Монте Е. Інфекції сечовивідних шляхів. Лоренцо V, Лопес Гомес Ж.М. (ред.) Нефрологія аль Діа. Http://www.revistanefrologia.com/es-monografias-nefrologia-dia-articulo-infecciones-tracto-urinario-4
  • Chamorro F, et al. Сечова інфекція та її профілактика. Actas Urol Esp. 2011. Доступно за адресою: https://www.aeu.es/actas/v36n01/ACURO-314.pdf

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці на роботі у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.