Індійський агрус, широко відомий як амла або амалакі, наповнений корисними речовинами. Сік Амла прекрасний для профілактики багатьох захворювань і для схуднення.
Цей фрукт, родом з Індії та Пакистану, має аромат, що поєднує солодкі, гіркі, пряні та кислі смаки.
Індійський агрус використовується при високому рівні холестерину, цукровому діабеті, болях і набряках при раку підшлункової залози, розладі шлунка, проблемах з очима, болях у суглобах, діареї, артрозі, ожирінні та розладах, що викликають непігментовану шкіру.
Він також використовується для знищення мікробів та зменшення болю та набряків, спричинених запаленням.
Переваги соку Амла для схуднення:
1. Підсилює загальний обмін речовин
Вживання соку амли може допомогти вашому метаболізму. Ожиріння часто викликане неправильним обміном речовин в організмі людини. Накопичені в організмі токсини виводяться, коли ви регулярно вживаєте сік амли.
2. Це природний омолоджувач
Сік Амла сприяє підвищенню рівня енергії у вашому тілі. Це також допомагає регідратації вашого тіла, коли це потрібно. Це допомагає підтримувати рівень енергії під час тренувань для схуднення.
3. Режим детоксикації
Накопичення шкідливих токсинів в організмі часто є основним фактором раптового набору ваги у багатьох випадках. Індійський агрус очищає токсини з організму і, таким чином, не тільки допомагає боротися з причиною, а й зменшує накопичення токсинів. Це накопичення токсинів є тим, що змушує нас набирати вагу. Регулярне вживання соку амли також збільшує швидкість травлення в організмі.
4. Покращує синтез білка
Люди з уповільненим метаболізмом набагато легше набирають вагу. Amla сприяє прискоренню метаболізму, завдяки чому ваше тіло швидше розщеплює їжу. Покращує синтез білка в організмі. Іншими словами, розбитий білок означає більше енергії для організму, а з’їдена їжа не накопичується у вигляді жиру.
Вживайте індійський агрус як свіжі фрукти, сік амли або як сухий порошок, щоб побачити значне покращення свого здоров’я.
Якщо ви хочете отримати більше інформації з питань харчування та здоров’я, або вам потрібна порада, щоб знайти найбільш здоровий план харчування, який допоможе вам схуднути, Натисніть тут.