Оновлено 29 вересня 2020 р., 11:27
Ці розслаблюючі рослини допомагають вашій дитині краще спати сьогодні ввечері, а завтра прокидатися з більшою енергією.
Основними препаратами, які дають дітям, є протикашльові, жарознижуючі, антигістамінні та транквілізатори. У всіх цих випадках фітотерапія пропонує однаково ефективні та набагато менш агресивні альтернативи.
Простуда, грип, алергія, біль у шлунку, діарея, непереносимість їжі, глисти, гастроентерит, гази, гіперактивність або безсоння - ось деякі з багатьох прикладів легких порушень, які можна лікувати рослинами, але рекомендується перед інформуванням педіатра, щоб він дає ваше схвалення та розробляє рекомендації щодо лікування.
4 рослини для сну дітей та немовлят
У цій статті було відібрано чотири рослини, які через свої характеристики та відсутність будь-якого ризику при їх застосуванні, якщо їх використовувати у правильних дозах, можна без проблем вводити дітям сприяти сну.
1. Ромашка
Ромашка (Matricaria chamomilla) - це легкий ресурс, який дуже подобається малим через його м’який смак. Його можна вводити без проблем, якщо дози не перевищені. Як правило, він призначений для полегшити біль у животі, що викликає плач, а також для боротьби з діареєю, шлунково-кишковими спазмами та іншими частими розладами, такими як нудота, блювота, гази та відсутність апетиту.
Але це також заспокійлива рослина, ефективний для заспокоєння нервового збудження або безсоння. Для цього його приймають у вигляді настою ромашки окремо або з мелісою та маком.
2. Бузина
Квіти скромної і всюдисущої бузини (Sambucus nigra) є корисним рослинним ресурсом для боротьби з енурезом, що багато малих страждають, і це викликає у них великі муки. Йдеться про прийом його протягом дня, щоб збільшити сечовипускання і навчитися контролювати м’язи сечового міхура. Вночі його замінить, наприклад, кріп.
Як приймати: В якості інфузії окремо або в поєднанні з більшим подорожником для лікування енурезу. Альтернативою є накладання холодних компресів, змочених цим настоєм, на спину, що заспокоїть позиви сечового міхура.
В яких кількостях: Чайна ложка кави або десерту - залежно від віку - на склянку води, настоювати 10 хвилин і процідити. Йому слід давати дві чашки на день, останню годину перед тим, як він лягає спати. Ягоди журавлини, прийняті разом з йогуртом або самостійно, також добре допомагають при енурезі та проблемах з відвідуванням туалету.
3. Меліса
Меліса (Melissa officinalis) має легкий седативний ефект, заспокоює нерви і зменшує гіперактивність. Його можна вводити у разі безсоння, і це корисно для боротьби з газовими та шлунково-кишковими спазмами.
Коли: Загалом, викликати сон і розслабити найменших. Шестимісячній дитині потрібно близько 14 годин сну. У три роки йому не знадобиться більше 12 годин, у чотири роки - 11, а у дванадцять - не більше 9 годин. Труднощі зі сном можуть мати багато причин. Поряд з поживними порадами, введення цієї лікарської рослини може бути корисною допомогою.
Як це застосовується: На простому настої або в поєднанні з ромашкою і зеленим анісом.
В яких кількостях: У настої чайну ложку десерту подрібненої рослини на півсклянки води. Їм дають 2 або 3 чашки на день, останні півгодини перед сном.
4. Мак
Вогняно-червоні пелюстки маку (Papaver rhoeas) містять алкалоїди, з яких їх злегка седативну та снодійну дію, а також рясних слизових речовин, що надає їм чіткий пом'якшувальний та пом'якшувальний ефект на слизову оболонку дихальних шляхів.
Це чудовий засіб від боротися з подразненням горла і заспокоїти кашель, особливо коли він стійкий і дратує. Призначається в невеликих кількостях, заспокоює нерви, істерики та викликає сон.
Як це застосовується: Як формула від кашлю мак окремо або в поєднанні з чебрецем, фіалкою, алтеєм і подорожником. При станах нервозності мак з ромашкою та зеленим анісом.
В яких кількостях: Одна чайна ложка кави на склянку води. Приймайте дві чашки на день, у разі сильного неспокою, останні півгодини перед сном.
І ароматерапія від плачу та нічних страхів
Плач і нічні страхи часто зустрічаються у дітей. Ароматерапія може запропонувати прості рішення для полегшення цих проблем. Експерти рекомендують ефірні олії лаванди, бергамот, герань, сандал, меліса або неролі.
Досить нанести краплинку цих масел на хустку, покласти її під подушку або випарити приміщення есенцією. Якщо страх сильний, люди старше 6 років можуть вдихати хустку, просочену краплею есенції, протягом декількох хвилин.