Уповільнюйте обмін речовинпри неактивному спорожненні кишечника та перевантажених органах видільної системи втратити вагу, насправді вже підібрали надмірна вага Причиною також дуже часто є несправність обмін речовин.
Деякі продукти погіршують ситуацію, блокуючи її обмін речовин-процеси і перевантажують травленнят.
Ось чотири продукти, яких слід уникати, якщо ви хочете відновити поживні речовини свого організму!
Напівфабрикати та мішки в мішках
Заздалегідь упаковані продукти або продукти швидкого приготування зазвичай консервують, додаючи велику кількість солі, яка напружує нирки та уповільнює обмін речовинт. Таким чином, ваше тіло не зможе вивести зайву воду, і воно застрягне між клітинами і з’явиться у вигляді здуття живота, плюс центи і, нарешті, але не менш важливе, зайві кілограми.
На додаток до вищезазначеного, щоб мати можливість конкурувати зі смаком і запахом свіжоприготовленої їжі після розпакування заздалегідь виготовленої їжі, яка часто буває на полицях місяцями, виробники поклали в сумка. добавкаот і підсилювач смакут, а також барвників.
Ці штучні речовини не можуть розщеплюватися вашим організмом, тому вони є обмін речовин сповільнити, Травна системаi хвороби і ожирінняможе призвести до.
Ви думаєте, вони не товстіють! 10 звичайних продуктів, які прилипають до вас на сантиметри
Сипучі сири
Корисні властивості багатих кальцієм і білками молочних продуктів не стосуються жирних, плавлений сирякі проходять безліч різних процедур, поки не досягнуть бажаної послідовності. Різні підсилювачі файлів добавкавони обтяжують органи відбору та уповільнюють обмін речовинт.
плавлений сирКрім того, вони не містять ферментів, необхідних для їх розщеплення, а жирна липка речовина прилипає до ворсинок кишечника і буквально закупорює його. Травна система. Застряглі частинки їжі починають бродити, запалюючи кишечник, Травна системаi хвороби, підкислення, і останнє, але не менш важливе обмін речовин причина уповільнення.
Що говорить експерт?
Як уповільнення обміну речовин пов’язане з ожирінням, і які продукти є найбільш шкідливими? Прислухайтеся до думки нашого дієтолога!
Випічка з білого борошна
Цукор, рафіноване борошно та жирні кислоти - недбалі обмін речовиндо і ожирінняШлях, що веде до цих трьох продуктів, є твердим, солодким випічкаі вони містять усі.
На додаток до того, що ці продукти лише на короткий час позбавляють від голоду, з іншого боку, похідні з них речовини можуть розщеплюватися вашим організмом лише дуже повільно і з працею. шлакУсунення причини також є перешкодою - як жодної баластний матеріалot не містить, він утворює масивний, нерухомий вузол a кишковий трактв.
Якщо ви хочете розпочати день з якогось торта, виберіть хлібобулочні вироби, виготовлені із цільнозернового борошна, бажано, наповненого свіжими або сухофруктами, щоб клітковинадобре рано вранці вони допомагають розпочати процес відбору.