істерик

Ваші діти підростають і неминуче досягнуть стадії, коли вони будуть демонструвати своє розчарування чи гнів через істерики та/або істерики.

Для багатьох батьків істерики представляють великий виклик, що робити у такому випадку? Зрозуміло, що перше, що ми хочемо, - це зупинитись. Не лише для «шоу», яке можна створити, але для власного здоров’я та самопочуття дитини, якій, здається, він збирається щось подарувати ... Плач, крик, удари ... Це дуже делікатне ситуація, з якою ви повинні знати, як зіткнутися.

З цієї причини в цій статті ми поділимося 4 прийоми для заспокоєння безпомилкової істерики.

Що таке істерики

Істерики або істерики - це незрілий спосіб, яким діти повинні висловити гнів чи гнів. Це може статися тому, що з’являються ваші побажання про незалежність.

Однак через її вік цей пошук автономії стикається з межами її молодого віку та втручанням батьків. З цієї причини відчуваєте розчарування в собі і висловлюєте це через істерики.

Як правило, це трапляється, коли основні потреби, такі як сон, голод, сон, спрага, серед інших, не можуть бути задоволені в той самий момент. Або коли дитині потрібно зняти напругу, страхи чи розчарування. Тим не менше, є нормальним аспектом розвитку дитини.

Бездоганні техніки, щоб заспокоїти істерики

На думку психологів, діти повинні засвоїти певні навички, щоб справлятися з сильними емоціями, в основному ті, які пов’язані із спілкуванням та управлінням емоціями.

  • Контрольні імпульси
  • Вирішувати проблеми
  • Затримка задоволення
  • Переговори
  • Спілкуйтеся з бажаннями та потребами
  • Знайте, чого чекати в тій чи іншій ситуації

Якщо ви звернете увагу на ці моменти і докладете зусиль, щоб навчити їх своїх дітей, дуже ймовірно, що епізоди істерик зменшаться. З іншого боку, Багато прийомів заспокоєння істерик, які ми представляємо нижче, включають ці навички. Ми сподіваємось, вони вам будуть корисні.

1. Відверніть увагу

Це одна з перших методик заспокоєння істерик, запропонованих фахівцями. Ви можете ним скористатися Якщо ви помітили, що дитина починає плакати за спеціальним предметом, запропонуйте інші предмети або іграшки.

Ви також можете проводити певну діяльність перед дитиною, коли вона спостерігатиме, що вам подобається і веселиться. Це послужить фокусом відволікання уваги.

Потроху ваш малюк буде приділяти свою увагу новинці і втрачатиме увагу до того, що послужило пусковим механізмом для його гніву чи розчарування.

2. Перед істериками: ігноруйте це

Для ефективного виконання цієї техніки важливо ефективно заспокоїти істерики усунути будь-який тип контакту з дитиною: зоровий, фізичний чи словесний. Найкраще застосовувати його з моменту, коли дитина починає епізод, і до кінця.

Коли маленя заспокоїться, Протистояти лайці або поверненню до теми істерики. Відновіть контакт з іншою діяльністю чи темою.

Необхідно пояснити, що протягом перших днів, коли ви застосовуєте цю техніку, можливо, спостерігається збільшення інтенсивності, тривалості або кількості істерик, але не лякайтесь. Негативна реакція дитини пов’язана з тим, що вона сприймає зміну навколишнього середовища і чинить опір.

З цієї причини важливо зберігати спокій і не здаватися. Найкраще те, що дитина не виявляє у батьків страждань або страху; інакше ви визначите, що ви можете зробити, щоб ними маніпулювати.

Майте на увазі, що якщо ви поступитеся, нові істерики посиляться. Цей прийом потрібно застосовувати послідовно до кінця. Ви повинні бути готові.

3. Тайм-аут

Згідно зі статтею, опублікованою в 2005 році в журналі Pediatrics Primary Care, Time Out - це техніка, яка застосовується, коли дитину не можна ігнорувати через нестерпну поведінку.

Він полягає у відстороненні дитини від ситуації чи оточення, що підсилює її поведінку, в інше нейтральне місце, при якому ви не отримуєте жодного стимулу.

Для цього дитина залишатиметься окремо на кілька хвилин. Рекомендується 1 хвилина на рік, максимум 20 хвилин, а потім повернутися до своєї діяльності.

Потрібно лише пояснити умови: що він буде розлучений, оскільки його ставлення неправильне, і що через цей час він зможе продовжувати те, що робив.

Як і в інших техніках, важливо уникати докорів або міркувань на цю тему в той час. Якщо ви це зробите, ви посилите їх поведінку.

Місце не повинно мати будь-яких подразників чи відволікаючих факторів, з якими дитина може грати. Призначення цієї техніки для заспокоєння істерик полягає в тому, щоб відчути, що їхні дії були неприйнятними і що малюк вчиться контролювати свої емоції.

4. Тримай його міцно

Також називається фізичним стримуванням, це техніка, щоб заспокоїти істерики передбачає інтенсивне обіймання дитини більше 20 секунд. Хоча це здається дивним, ця дія діє як покарання, оскільки перешкоджає вільному пересуванню дитини, що здається неприємним.

Тим не менше, інтенсивне обійми утворює такі речовини, як дофамін та серотонін, які дозволяють дитині заспокоїтися, а також зменшення інтенсивності істерики.

З іншого боку, вони допомагають вам виражати свої емоції, не роблячи класичних проявів істерики. Сила обіймів неймовірна, вам не здається?

рекомендації

Виховання батьків може бути складним для батьків. Особливо коли малі коливаються у віці від 2 до 5 років і починають бажати своєї самостійності. Але не хвилюйтеся, ви можете це правильно зрозуміти.

Важливо протистояти бажанням дати дитині те, про що вона просить, коли вона кидає істерику. На відміну від, позитивно зміцнити поведінку, яку ви хочете заохотити.

Це може бути через спонтанні афекти або за допомогою фраз, які дають вам зрозуміти, що ви добре себе поводите.

Не здавайся! Ви повинні тримати будьте твердими та працюйте, щоб зрозуміти походження такої поведінки та те, що її викликає. Таким чином, ви можете допомогти своїй дитині розвинути відсутні навички та подолати цей складний етап.

Ми сподіваємось, що ці поради та методи заспокоєння істерики корисні для вас. Чи використовували ви один із них із своїми малечами? Якщо так, чи було це корисно? Поділіться своєю відповіддю чи технікою з нами та спільнотою.