складаних

Дедалі більше досліджень говорять нам про це люди, які рухаються більше, мають менший ризик смертності. Просто ходьба/біг на день протягом 30 хвилин може знизити рівень смертності на 20% (детально).

Якби лікарі наполягали на перевагах ходьби, можливо, було б виписано набагато менше таблеток ...

Оскільки іноді гуляти/бігати не можна через погану погоду або через те, що поблизу будинку немає приємного місця, бігові доріжки або бігові доріжки стають все більш і більш модними. Якщо ви думали придбати його, можливо, ви думаєте ...

Яку стрічку вибрати з тисячі доступних варіантів? Які параметри слід врахувати, щоб вибрати надійний? Скільки я повинен заплатити за це?

У сьогоднішній статті ми збираємося проаналізувати 5 найдешевших (і складаних) бігових доріжок на ринку. Ми побачимо його сильні та слабкі сторони, щоб ви могли вибрати той, який відповідає тому, що вам потрібно.

Тим не менш, перейдемо до порівняння!

Примітка: якщо у вас є бюджет для інвестування і ви хочете дізнатись, якими вони є найкращі бігові доріжки цього року, погляньте на цю статтю.

Зведена порівняльна таблиця

4 речі, які слід врахувати, перш ніж вибрати бігову доріжку

Розмір зони перегонів. Зона бігу - це місце, куди ви крокуєте щоразу, коли йдете або бігаєте. Усі стрічки, які ми побачимо, працюють для вас, якщо ви маєте розмір менше 1,7 м, але якщо ви висока людина, рекомендую вибрати стрічку з якомога більшою поверхнею.

Шум. Бігові доріжки не є безшумними пристроями. Однак існують такі, які завдяки конструкції двигуна та тертю видають менше шуму. Якщо ви збираєтеся бігати/гуляти вночі або в той час, коли люди сплять вдома, я рекомендую вибрати той, який вказує, що він безшумний (у статті ми побачимо деякі).

Максимальна вага. Стрічки мають максимальну вагу, яку вони підтримують. Більшість з них досягають 120 кг. Це може здатися вам багато, але іноді допомагає, якщо вони витримують таку вагу або більше, якщо ми хочемо ускладнити тренування навантаженням. Якщо ваша вага близька до 120 кг, я рекомендую обрати такий, який підтримує щонайменше 150 кг.

Частота використання. Якщо ви хочете користуватися біговою доріжкою щодня, і, крім того, ви збираєтеся надати їй багато енергії, машина повинна бути до цього підготовлена. Одним з параметрів, який слід враховувати, є потужність двигуна. При більшій потужності машина, як правило, більш міцна (> 1000 Вт). Якщо ви збираєтеся використовувати його епізодично і на низькій швидкості, вам не знадобиться стільки енергії.

Аналіз 5 найдешевших бігових доріжок

Проаналізувавши всі моделі та порівнявши інформацію від усіх типів користувачів, це 5 дешевих та складаних бігових доріжок з кращими результатами.

5. Червона сила Новгогара

Бігова доріжка Red Power для вас, якщо ваш бюджет дуже обмежений, ви збираєтеся користуватися біговою доріжкою епізодично і не хочете бігати на високій швидкості.

«Новогор» - це дуже базова стрічка. За ціною ви не можете чекати чудових результатів, але може бути корисним, щоб уникнути неприємностей, якщо ви хочете, щоб бігова доріжка була для випадкового використання.

Однією з основних його сильних сторін, крім ціни, є те, що він дуже компактний (бігова поверхня 98 × 36 см). Легко складається, хоча підлокітники запобігають зберіганню в горизонтальних місцях, наприклад, під ліжком.

Його світлодіодний екран вимірює швидкість, пройдений км, час та калорії. Відомо, що з боків у нього є тримач для пляшок і місце для виходу з мобільного. У ньому є 2 динаміки, якими ви можете скористатися, підключивши мобільний телефон, що є гарною деталлю для прослуховування музики.

Він витримує 120 км ваги, чого в більшості випадків вистачає. Якщо ви вище 1,7 м, кермо низьке, але не варто хвилюватися, якщо не хочете бігати, нахилившись.

Нарешті, оскільки він дуже легкий, він дещо нестійкий при роботі на високій швидкості. Якщо ви використовуєте його для швидкої ходьби та бігу/бігу, у вас не повинно виникнути проблем.

    Один з найдешевших на ринку. Компактний Включає динаміки та підключення для мобільного.
    Дещо нестійкий на високих швидкостях. Не рекомендується для інтенсивного використання.

4. Cecotec Runnerfit

Cecotec Runnerfit - це для вас, якщо ви шукаєте бігову доріжку, щоб більше ходити, ніж бігати, ви не дуже високі і маєте добрий бюджет.

Бігова доріжка займає дуже мало, оскільки її ходова поверхня невелика (98 х 32 см). Хоча це добре, якщо ви не хочете, щоб типовий халк зайняв вашу кімнату, це може бути недоліком, якщо ваш крок великий. З цієї причини не рекомендується, якщо ви вищий за 1,7 м.

У ньому є проріз для залишення пляшки, а інший - для виходу з мобільного. Крім того, на його передній панелі є вбудовані динаміки, щоб ви могли слухати музику/подкаст зі свого мобільного. Його світлодіодний дисплей вимірює швидкість, час, відстань і калорії.

Це складана стрічка, але вона не надто компактна. Хоча він не підходить під ліжко, його можна зберігати вертикально в будь-якому кутку кімнати.

Нарешті, будьте зрозумілі, що це бігова доріжка для випадкового використання. Ви можете використовувати його кілька разів на тиждень сеансами приблизно по 30-40 хвилин, але він не призначений для того, щоб давати йому 60-хвилинну тростину щодня.

Я залишаю вам це коротке відео, щоб ви могли побачити, як воно поводиться:

    Дуже повна передня панель. Доступна ціна. В експлуатації він компактний.
    Інтенсивний робочий шум, не рекомендується використовувати вночі. Не підходить для людей вище 1,7 м. Складений не дуже компактно.

3. HOMCOM

Якщо ви шукаєте дуже компактну бігову доріжку для ходьби та бігу, яку ви можете зберігати під ліжком, Хомком - хороший варіант.

Зі стрічок цього асортименту вона є однією з найпростіших і найкомпактніших. Як бачите, він не має типової негабаритної панелі управління або довгих рукоятки. Дизайнери спробували зробити щось дуже просте, щоб воно було керованим і займало якомога менше місця (30 см в складеному стані).

Отже, якщо ви збираєтеся його часто складати, а у вас мало місця вдома, це один з найкращих варіантів для цієї ціни.

Будьте зрозумілі: це не професійна бігова доріжка. Це швидше бігова доріжка для ходьби та бігу на помірній швидкості для частого використання (хоча вона досягає 10 км/год). Якщо ви збираєтеся часто бігати, майте на увазі, що він може бути занадто малим, якщо ваш крок довгий (бігова поверхня 100 х 34 см). Скажімо, якщо ви вище 1,7 м, ви можете отримати щось справедливе.

Його РК-екран простий, але включає вимірювання швидкості, часу, відстані та калорій.

Майте на увазі одне, що бігова доріжка має певне піднесення (вона не рівна на 100%). Якщо ви хочете вирішити цю проблему, деякі користувачі використовують прогумовані дерев'яні блоки, щоб підняти його і зробити поверхню менш похилою.

    Дуже компактний, він міг поміститися під ліжком. Простий у складанні та складанні. Хороші оцінки користувачів.
    Він не має вбудованих динаміків. Дещо вузький, якщо у вас довгий крок. Призначений для помірних фізичних навантажень.

2. DXIII Делюкс13

DXIII Deluxe13 для вас, якщо ви високі, хочете, щоб бігова доріжка витримувала велику вагу і турбуєтесь про першокласне сервісне обслуговування.

Він має хорошу ходову поверхню (102 х 34 см), що дуже добре, якщо ваш крок великий (ви вимірюєте більше 1,7 м).

Порівняно з іншими біговими доріжками на ринку, тут досить тихо, ідеально підходить, якщо ви хочете використовувати його вночі.

Щось також виділяється - це максимальна підтримувана вага (150 кг), одна з найвищих на ринку. Може бути корисним тренуватися з вагою на собі.

Стрічка досить компактна. У складеному вигляді він має розмір 125 х 60 х 22 см, хоча для більшості все ще залишається проблема: опорні ручки занадто великі, і неможливо розмістити його під ліжком, хоча його можна розмістити вертикально в кутах.

Його світлодіодний екран вимірює типове: швидкість, час, відстань і калорії. Недоліком є ​​те, що панель не має вбудованих динаміків, як інші конкуренти. У ньому є підтримка для планшета та місце для залишення пляшки.

Деякі користувачі зазначають, що збільшення швидкості може спричинити шум бігової доріжки через тертя. Щоб це виправити, виробник рекомендує затягнути гвинти, які тримають плату там, де ви крокуєте. Це бажано робити періодично (наприклад, раз на місяць).

Останнє: усі користувачі, які користуються ним, виділяють сервісне обслуговування. У ньому є телефон, на якому ви можете задати будь-які запитання або повідомити про будь-яку проблему - щось незвичне у пристроях цього типу.

    Доступна ціна. Вишукане післяпродажне обслуговування. Дуже проста збірка. Підтримує велику вагу.
    Він не має вбудованих динаміків. Хоча ходова поверхня велика, проте бракує того, що вона ширша.

1. Fit-Force

Якщо ви високі і вам потрібна бігова доріжка з великою ходовою поверхнею, яку майже щодня використовувати з можливістю високої швидкості бігу та змінним нахилом, Fit-Force для вас.

Для початківців це одна з найпотужніших стрічок у цьому діапазоні (1500 Вт порівняно з 1000 Вт для переважної більшості), що дозволяє їй досягати високих швидкостей руху (до 14 км/год). Щось, що відрізняється від решти стрічок на ринку того ж асортименту, це те має 3 положення регулювання нахилу, ідеально підходить для збільшення складності вашого тренування.

Ходова поверхня також є однією з найвищих на ринку, розміром 110 х 40 см. Це дозволяє комфортно бігати, навіть якщо ти високий і маєш чудовий крок.

З дешевих бігових доріжок це одна з найтихіших, щоб ви могли користуватися ним вночі, не боячись заважати сусідам.

Його центральна панель має динаміки та отвір для 2 пляшок. А як щодо вашого РК-екрану? Ну, він відстежує типове плюс додаток: відстань, швидкість, калорії, час і пульс. Як Ви вимірюєте пульс? Через свої грейфери, які мати датчики для вимірювання пульсацій, що є додатковою вартістю порівняно з іншими подібними.

Це складана бігова доріжка, тому її можна взяти лише за допомогою шпильки. Процес дуже швидкий, хоча майте на увазі, що руки не лежать.

Нарешті, збірка дуже проста. Ремінь складається і збирається за відсутності розміщення шести гайок (ключ для їх регулювання входить у комплект).

При всьому цьому легко зрозуміти, що це з найкращі на ринку бігові доріжки.

Ти б'єш? Правда в тому, що небагато. Наприклад, якщо ви покладете планшет, він може закрити панель управління екраном. Також через високий попит агрегати не завжди є в наявності.