Чи знали ви, що існує дієта, де біла їжа категорично заборонена? І це поки нічого - ми просто покажемо грубіші у списку нижче.

можливо

1. Жувальна дієта

Кілька наукових досліджень вже показали, що варто довго пережовувати їжу. Але для цього побудований цілий тип дієти, де суть полягає в тому, щоб жувати все якомога довше і повільніше. Однак це також можна перебільшити, і в довгостроковій перспективі ми б не рекомендували це нікому настільки, оскільки занадто багато жування через деякий час може забрати почуття задоволення після їжі - принаймні згідно з дослідженням.

2. Дієта дитячого харчування

Можливо, це чули деякі деформовані дієти, головним чином тому, що деякий час Дженніфер Еністон і Леді Гага з ним також було пов’язане його ім’я. Суть методу, очевидно, полягає в тому, що людина є майже виключно дитяче харчування споживати, що не є прикладом для наслідування лише тому, що нещодавно було виявлено, що деякі дитячі продукти містять стільки цукру, що навіть не рекомендуються для немовлят.

3. Дієта, що спотворює окуляри

Ви не повірите, але є: основа методу - носити щодня тоновані окуляри, які не зроблять вашу їжу такою апетитною, і ви будете менше їсти. Звичайно, ми не повинні казати, що це все дурне, і вашим очам не годиться довго носити кольорові лінзи, і так чи інакше: ви будете їсти все, що захочете, однаково.

Вас це також може зацікавити!

4. Дієта француженки

Хтось колись з’ясував, що француженки худі, і з тих пір з’являється низка книг про самодопомогу про те, як усі можуть бути схожими на них. Одна з найвідоміших версій цього - це коли ми зосереджуємось на якості їжі та часу, витраченому на її приготування, а не просто на швидкому отриманні чогось. Однак реальність така, що хоча полярні бургери, безумовно, є кращим рішенням, смажте та готуйте теля на кухні і, нарешті, подається з невеликою кількістю смаженого картоплі та смачним, але жирним соусом, калорії все одно залишаться калоріями, і якщо ми споживаємо їх багато, це, безумовно, набирає вагу.