Шпинат цвітної капусти мрія коло

Вам набридли сирі салати? Можна зробити легкий літній гарнір зі шпинату та цвітної капусти за 10 хвилин, який чудово поєднується з будь-якими м’ясними стравами.

більше

НАТИСНІТЬ ТУТ для отримання рецепта

Рис з цвітної капусти кращий за справжній

Рис з цвітної капусти - ідеальний замінник справжнього рису, в будь-якій їжі чи з м’ясом, але з невеликою кількістю спецій це захоплює саме по собі! Спробуйте, воно того варте!

НАТИСНІТЬ ТУТ для отримання рецепта

Останнє коло з кабачків

Кабачки - останній супер-овоч весни! У ньому мало корисних вуглеводів, тому він не жирує! Навпаки: чим більше ви його їсте, тим більше зайвих кілограмів з вас стікає!

НАТИСНІТЬ ТУТ для отримання рецепта

Селера виграє з висипом

Фантастичний гарнір, навіть смачніший за картоплю фрі! Це здує з вас зайві кілограми, плюс це справжній афродизіак! Спробуйте, ви точно не будете розчаровані!

НАТИСНІТЬ ТУТ для отримання рецепта

Підроблене картопляне пюре

Одне з головних правил дієвих дієт - їсти картоплю! Особлива строгість стосується картопляного пюре, яке саме завдяки своїй кремовій консистенції ще більше підвищує рівень цукру в крові. Якщо це ваш улюблений варіант, це великий крок, але, на щастя, є рішення!