4 вересня 2017 р
Ви хочете щось змінити у своєму житті? Навчіться використовувати твердження, які є позитивно сформульованими реченнями, які ви будете повторювати знову і знову. І це не важко, кожна думка, яка пролітає вам у голові, або слово, яке ви вимовляєте, насправді є твердженням.
Що таке твердження?
Використання афірмацій - це дивовижний метод, який може дуже легко вплинути на ваше життя, і його потрібно вилікувати. Афірмації зміцнюють життєві цілі і, перш за все, впливають на них. Але важливо, щоб ви справді вірили цьому позитивному твердженню, а не просто повторювали його порожнім. Вимовляючи твердження, ви повинні вкласти в них гарне почуття, любов, вдячність, і перш за все, змиритися з тим, що є тут і зараз. Їх перевага полягає в тому, що ними можна користуватися в будь-який час і де завгодно. Не потрібно говорити їх вголос, найголовніше - абсолютно довіряти їм. Знайдіть твердження, які вам сподобаються. Вам потрібні ці п’ять наступних.
Афірмації щодо здоров’я
Виберіть речення, яке зцілить вас. Наприклад: Ми повертаємо і підтримуємо моє тіло в стані оптимального здоров’я. Я вже одужую. Я вдячний за своє здоров'я. Я заслуговую на міцне здоров'я. Все в моєму тілі в повному порядку. Повторюйте ці речення знову і знову, в дусі чи вголос, і подивіться в дзеркало. Говоріть про це, коли думаєте про своє здоров’я.
Свідчення про роботу
На робочому місці можуть бути різного роду проблеми - ви не розумієте начальника, колегу, вам бракує почуття вдячності тощо. Але ідеї можна змінити, зміни спочатку можуть бути невеликими, але будь-які зміни - це позитивний крок. Ви можете вимовити такі речення: Я поважаю і поважаю кожну людину. Я благословляю ситуацію любов’ю і знаю, що вона буде вирішена найкращим чином. Я в повній гармонії зі своїм робочим середовищем та з усіма, хто в ньому працює.
Ствердження любові та близькості
Сядьте перед дзеркалом, подивіться собі в очі і скажіть собі: я готовий звільнити потребу налагоджувати стосунки, які не приносять мені користі або надають мені підтримку. Скажіть це приблизно 5 разів і робіть на цьому більше уваги кожного разу, коли це вимовляєте. Ви боїтесь відмови? Натомість скажіть собі: я люблю і приймаю себе, і я в безпеці. Ви думаєте, що любов ніколи не триватиме? Скажи: Любов вічна. Ви боїтесь любові? Продовжуйте говорити самі з собою: мені безпечно закохуватися. Ви боїтесь, що ваш партнер нашкодить вам? Натомість скажіть: чим більше я відкриваюся для любові, тим безпечніше я.
Афірмації за гроші
Хто б їх не хотів. Але ти теж можеш оживити твердження. Повторіть: Я благословляю гроші, які у мене є. Мій дохід постійно збільшується. Я витрачаю гроші розумно. У мене стільки грошей, скільки мені потрібно. Я завжди фінансово платоспроможний. Я смію процвітати.
Афірмації про прощення
Прощення - це зовсім не просто, і це один з найскладніших уроків, які дає вам життя. Однак варто спробувати, лише тоді ви зможете звільнитися від свого болю і рухатися вперед. Якщо ви готові пробачити, ви можете спробувати такі твердження: Я прощаю себе, я тепер вільний і готовий рухатися далі. З любов’ю в серці прощаю всіх, хто мене скривдив, свідомо і несвідомо. Я готовий відірватися від минулого і пробачити себе. Я прощаю всім і кожному з мого минулого та сьогодення. Я почуваюся добре. Я перестаю турбувати каяття і звільняюся від болю.
- 5 ефективних кроків, які допоможуть вам задовольнити свій SNOV; Як покращитися
- 10 несподіваних переваг фізичних вправ, які покращать ваше життя - Блог GymBeam
- 5 речей, які наші бабусі знали, як вигнати кожну чуму з дому та забезпечити собі хороше життя
- 10 цікавих фільмів, які допоможуть підняти депресію - поради 2021
- 6 продуктів, які допоможуть надути живіт