Ми використовуємо файли cookie для персоналізації вмісту та реклами, надання функцій соціальних мереж та аналізу нашого трафіку. Ми також ділимося інформацією про те, як ви використовуєте наш сайт, із нашими партнерами у соціальних мережах, рекламі та аналітиці. Для отримання додаткової інформації див. Нашу політику щодо файлів cookie.

спалити

Тіло

5 настої перед тренуванням для спалювати більше жиру

Настої, які ми представляємо вам, ідеально підходять для спалювання більше жиру та активізації обміну речовин, що додасть вам набагато більше енергії (і результатів) у вашому тренуванні!

Ці гарячі напої змусять ваше тіло спалювати більше жиру, і схуднення займе не так довго! Getty Images

Фітнес

Вправа

Напої

Якщо це вам коштує втратити вагу або потрібно багато часу, щоб побачити результати після тренування, не шукайте подальших рішень! Перетворіть наступне настої у ваших союзників перед тренуванням щоб спалити більше жиру, спустіть тіло і запустіть обмін речовин. Ви їх полюбите!

ВЛИВАННЯ ЯМАЙКИ

Це пити він є сечогінним та зволожуючим, оскільки очищає токсини з печінки та нирок через сечу, підтримуючи при цьому рівень рідини в організмі. Топ! Крім того, якщо ви перебуваєте у свої дні, ми рекомендуємо взяти склянку перед вправою, оскільки це заспокоює менструальні болі та піднімає настрій.

Гібіскус також володіє проносними якостями і усуває втому після тренування. Getty Images

ЧЕРВОНИЙ ЧАЙ

Для його видобутку використовують листя Зелений чай пройти процес бродіння, що збільшує властивості спалювання жиру, виводить токсини, прискорює метаболізм печінки і значно знижує ступінь холестерину. Я маю на увазі, що це Зелений чай але набагато потужніший, і це буде вашим найкращим доповненням, коли справа доходить до перегляду результатів після тренувань.

5 фруктових настоїв для детоксикації організму

НАЛАННЯ КУРМЕРИЧНОЇ І ЧОРНОЇ ПЕРЦІ

куркума є еліксиром для детоксикації органів, контролю рівня цукру та поліпшення травлення, тоді як Перець Дійте як термогенний для збільшення калорійності і знизити апетит. Будьте обережні, обидва інгредієнти слід приймати разом, оскільки компоненти чорного перцю посилюють засвоєння активних інгредієнтів куркуми.

Цей настій використовується для спалювання більше жиру, оскільки він регулює обмін речовин, очищає органи та випорожнює живіт. Getty Images

ІНФУЗІЙ ІМБІРУ І ЧІА

Злиття обох інгредієнтів бореться із запорами та знімає різні типи запалення, такі як болі в суглобах після фізичних вправ. Як би цього було недостатньо, настій виробляє ситість і знижує рівень тривожності, що позбавить цього бажання з’їсти винне задоволення пізніше.

НАСТАНННЯ КОРИЦИ

Якщо він Чай з корицею сприяє спалювання жиру навіть відпочиваючи, уявіть, що це для вас зробить Перед фізичними вправами! Це диво тому, що воно приводить в дію метаболізм і допомагає тим, хто важко втрачає вагу. Поєднуйте його з медом для посилення ефекту!