Брати до відома

# 1 Підтримує красу вашої шкіри

переваги

Холодна вода сприяє красі вашої шкіри, на відміну від теплої або гарячої води, яка має тенденцію до її висихання. Зі свого боку, холодна вода закупорює пори шкіри і запобігає утворенню занадто багато шкірного сала і шкірі стає набагато жирніше.

# 2 Прикрасьте своє волосся

Після прийняття холодної ванни ваше волосся буде виглядати набагато блискучим, міцнішим і здоровішим, оскільки волосяні цибулини розплющаться, і відбудеться збільшення їх здатності захоплювати шкіру голови.

# 3 Поліпшення кровообігу

Холодна вода покращує кровообіг. Це запобігає появі варикозного розширення вен і зменшує кількість тих, які вже є в шкірі, оскільки вона стискає вени, зменшуючи при цьому їх розміри. Так ваші ноги будуть виглядати набагато красивіше.

# 4 Це допомагає вам прокинутися з більше енергії

Немає нічого кращого, ніж приймати холодний душ вранці, щоб стимулювати імунну систему і бути готовим розпочати день з усією енергією. Крім того, прийняття холодної ванни вранці зробить ваше обличчя набагато чіткішим і позбавленим темних кіл.

No5 Стимулює втрату ваги

Найкраще в купанні в холодній воді, що допомагає ... схуднути!

Існує тип жиру, який називається «коричнева жирова тканина», який активується і накопичується теплом тіла. Згідно з останніми дослідженнями, приймаючи холодний душ, сприяє усуненню останнього, фактора, який сприяє втраті ваги.