Ви напевно чули про авокадо та його жирність. Ось чому багато людей, які сидять на дієті або не хочуть набирати вагу, не вживають її, але реальність така, що вона приносить більше корисних, ніж шкідливих внесків, і навіть може бути використана в помірних кількостях під час дієт. У цій публікації ми розкриваємо 5 причин їсти авокадо і до речі, ми розвінчуємо деякі міфи про цей суперфрукт.
Тут ми залишаємо вас деякі рецепти з авокадо, щоб ви могли насолодитися його смаком:
A фокус, щоб зберегти його краще, Якщо у вас залишився авокадо під час приготування їжі, і ви хочете, щоб він не іржавів, найкращий спосіб зберегти його - це насіння та скропити відкриту ділянку невеликою кількістю лимонного соку. Для найкращого захисту рекомендується накрити його прозорою плівкою або всередині контейнера.
- КЕТО КЕФТИ З БАЗИЛОМ, ОРЕХОМ І КОЗИНИМ СИРОМ (СУЧИВИЙ РЕЦЕПТ, ЩОБ ЇЖИТИ СЕРЦЕ ЯЛОВИНИ) -
- Небезпечна анорексія перестає їсти, щоб уникнути поганого самопочуття
- 10 продуктів, які слід їсти до і після тренування Болавіп
- 6 вагомих причин не завжди бути на дієті ExpokNews
- 6 додатків для дітей, щоб навчитися їсти - ти мама