Недавні дослідження показують, що імбир має такі самі ефекти, як більшість протизапальних препаратів, але без побічних ефектів. Він дуже довго застосовувався для лікування для полегшення різних скарг на здоров’я.

імбир також

Це не дорого і довго залишається в холодильнику. Випускається сирим, меленим або у вигляді чаю. Імбир - це рослина, яку ви завжди повинні тримати під рукою. Чому? Ми наводимо 5 причин для цього!

1. Має протизапальну дію - Гінгерол, дуже важливий інгредієнт імбиру, виконує протизапальну роль і тому може успішно застосовуватися при лікуванні подагри. Рослина здатна полегшити біль, спричинений запаленням, і поліпшити кровообіг. Замочіть чайну ложку тертого імбиру в теплій воді, потім всмоктуйте рушником і кладіть на запалену ділянку. Натертий імбир також викликає головний біль, якщо ми покладемо його трохи на лоб.

2. Знімає нудоту - Незалежно від коливань, руху чи консистенції, імбир є чудовим протиотрутою від нудоти. Це пов’язано з тим, що рослина заспокоює шлунок, тому вона пропускає дискомфорт.

3. Стимулює роботу кишечника - Імбир також відомий своїм спазмолітичним ефектом, розганяючи здуття живота. Крім того, як термогенна (тепловиділяюча) рослина, вона посилює кровообіг у травному тракті, покращуючи тим самим травлення.

4. Підсилювач кровообігу - Ефірна олія в імбирі, змішана з оливковою або мигдальною олією, є чудовим інгредієнтом для масажу. Стимулює кровообіг, тим самим надає заспокійливу дію, знімає напругу і втому.

5. Зміцнює імунну систему - Згідно з аюрведичною медициною, імбир також має зігріваючий ефект на організм, сприяючи тим самим розщепленню токсинів, особливо в легенях та носовій порожнині. Регулярне вживання імбиру очищає лімфатичну систему, що зменшує запальні скарги, особливо в дихальних шляхах. Імбир - найкраще ліки від застуди та застуди, оскільки за короткий час він може зняти неприємні симптоми.