Дієта відіграє важливу роль у запобіганні недугам, які вражають кістки
Існує багато захворювань та недуг, які можуть поставити вас під контроль здоров'я ваших кісток, особливо в міру дорослішання. остеопороз, вражає близько 20% осіб старше 50 років; остеоартроз, переломи, недосконалий остеогенез, що робить ваші кістки більш крихкими та крихкими; хвиля Хвороба Педжета це лише деякі проблеми, з якими ви можете зіткнутися.
Тому важливо намагатися запобігти їм. Місія, в якій дієта відіграє важливу роль, як при великій кількості умов. У цьому випадку, як відомо, кальцію захопити весь прожектор, мінерал, який бере участь у формуванні та регенерації кісткової тканини, забезпечує нормальне функціонування м’язів, сприяє згортанню крові і, зокрема, має особливу функцію в поділі клітин. Згідно з цією передумовою, які продукти ви можете включити у свій раціон, щоб подбати про здоров’я ваших кісток?
- Продукти для підтримки м’язової маси під час ув'язнення
- 10 продуктів для підтримки вашої шкіри здоровими Groupstop
- Продукти для зберігання «шоколадної плитки» біля бухти Тапас
- 10 продуктів, багатих на капусту; geno для догляду за кістками та шкірою
- 7 продуктів для підтримки молодості та здоровості шкіри Рецепти Gallina Blanca