Ви миєте волосся, і через два дні воно здається мокрим, але це пов’язано з накопиченням жиру. Це незручно!
Причини того, що ваше волосся жирне, різноманітні. Один з них полягає в тому, що залози шкіри голови утворюють надмірне шкірне сало, що полегшить вам утворення вугрів на черепі, лобі та шиї.
Наскільки дієта впливає на здоров’я волосся?
Багато. Може бути, ваш раціон здоровий, включаючи фрукти, овочі, бобові та достатню кількість води; однак, ви можете вчиняти "гріхи", які роблять ваше волосся нездоровим. Тут ми розповімо вам, які саме продукти харчування через надмірне споживання можуть пошкодити одну з частин тіла, про яку жінки найбільше піклуються.
1. Цукор: Дослідження показали, що споживання великої кількості цукру сприяє передчасному старінню; Іншими словами, сиве волосся вийде швидше; Крім того, він позбавляє еластичності ниток, оскільки заважає білкам, які надходять до кісток, зубів та волосся. Ще одним наслідком вживання великої кількості солодощів є те, що воно мінімізує вітамін Е, відповідальний за здорове зростання волосся. Чим більше ласощів ви їсте, тим менше вітаміну Е надходитиме до ваших фолікулів волосся.
2. Натрій: Якщо ви страждаєте від цієї проблеми, напевно, після купання або розчісування у вас залишиться велика кількість волосся на руках. Правда? Надмірне споживання солі призведе до втрати від 50 до 100 прядок на день. Вказане - половина чайної ложки на день, не більше того.
3. Газовані безалкогольні напої: Гаразд, коли кола в спекотний день - це освіжаюче і смачне, але воно сушить волосся. Крім того, завдяки високому вмісту цукру це призведе до того, що сиве волосся вийде рано, а ваше волосся випаде.
4. Жирна їжа: Якщо ваш раціон включає такі продукти, як ковбаси, заварний крем, сир, гамбургери ... цей жир, який містять усі ці продукти, відображається не тільки на масштабі, але і на зовнішньому вигляді вашого волосся.
5. М'ясо: Вживання занадто великої кількості тваринного білка призведе до неправильного засвоєння сечової кислоти, яка накопичується в крові, що призведе до того, що волосся буде легше випадати, і ви будете страждати від великої кількості жиру.
Інші причини жирного волосся
На додаток до вищезазначених продуктів, іншими причинами, які спричиняють це, є: гормональні зміни, гребінці та щітки або шампунь, який ви використовуєте.