Для приготування найпростішої каші та справді смачного сніданку зі свіжими фруктами не потрібно занадто багато всього. Він готовий за кілька хвилин, завдяки чому ви можете будь-коли вставити швидкий сніданок в пік у будні.
Якщо ви любите сезонні фрукти, приготуйте грушеву кашу, яка є дуже смачним варіантом простої каші. Це також легко приготувати, а в грушах достатньо вітамінів, які потрібні взимку.
Кашу можна їсти не тільки на сніданок, але і як гарнір до основних страв. Зелена пряна каша наповнена корисною петрушкою, яка не тільки збереже свіжість дихання, але і містить велику кількість вітаміну С, який особливо необхідний імунітету взимку. Споживайте якомога більше його.
Під час дієти не слід відмовлятися від смачних закусок, їх слід вживати лише у правильній формі. Каша зі смаком морквяного торта корисна, але при цьому дуже смачна і її можна їсти навіть як десерт, а не лише на сніданок.
Якщо вам не подобається морквяний пиріг, приготуйте лимонно-маскарпонену кашу, яка може мати трохи більше калорій, але це все одно набагато корисніше, ніж з’їсти скибочку пирога. Ви можете легко приготувати його і навіть правильно подати нашим друзям.