Численні дослідження показали, що жінки найчастіше звертаються за медичною допомогою щодо певної форми вагінальної інфекції, і це може бути пов’язано з різними причинами та фізіологічними наслідками.
Інтимна гігієна - допомагає вирішити проблему?
Здорова вагінальна флора та її природний баланс є основною лінією захисту жіночого організму від різних вагінальних та сечових інфекцій. Однак цілий ряд факторів може сприяти порушенню цього здорового балансу.
Але якими золотими правилами можна керуватися, щоб значно зменшити ризик усього цього?
1. "Розслабся" спробуй розслабитися "
Позаду порушення балансу вагінальної мікрофлори дуже часто стресовий спосіб життя. Одним з найбільш характерних наслідків хронічного стресу є ослаблення імунної системи, значне погіршення здатності організму до адаптації.
Крім того, в осінньо-зимовий період взагалі послаблює стійкість організму, Таким чином, нам зазвичай потрібні ліки, такі як різні антибіотики, кілька разів.
Цілеспрямований прийом пробіотиків дуже важливий після курсу антибіотиків, які допомогти відновити природне вагінальна флора, її здоровий баланс. Одним з найбільш ефективних, цілеспрямованих і практичних засобів для цього є пробіотичний тампон.
2. Ви будете тим, що їсте ...
Як і в більшості областей, підтримка інтимного здоров’я також дуже важлива свідоме харчування відіграє серйозну роль. У разі вагінальних скарг слід уникати вживання цукру, дріжджів та алкогольних напоїв. У цьому випадку є кілька способів уникнути алкоголю, оскільки з одного боку завдяки високому вмісту цукру він забезпечує сприятливе середовище для грибів, з іншого боку, це послаблює захисну систему організму.
Вірніше ми їмо живі борошняні йогурти, овочі, фрукти. Здорова дієта також дуже важлива, оскільки надмірна вага також може сприяти інфекціям, оскільки вульва в таких випадках часто не може нормально провітрюватись.
3. Не сукня робить ... чи ще ...
Порушує дисбаланс вагінальної мікрофлори це також може бути спричинено носінням тісного синтетичного одягу. Не носіть синтетичну білизну та утримуйтесь від гігієнічних та гігієнічних прокладок із пластиковою фольгою. Вони, як нейлонові колготки, створюють теплий і вологий клімат, в якому гриби можуть почати розмножуватися дуже швидко.
Вузькі штани, закрити нижня білизна sajnos також не є сприятливим для захисту від грибків бажано якомога більше разів носити вільніший, добре провітрюваний одяг. Пляжний одяг також дуже важливий. Завжди майте з собою купальник, і після купання ми завжди міняємо його на сухий.
4. Важливий делікатний баланс ...
Неправильна інтимна гігієна також може викликати багато проблем. Основна увага приділяється "Невідповідний" так, оскільки надмірне інтимне очищення може бути однаково шкідливим для природної екології піхви, ніж його повне нехтування. Багато людей реагують на певні косметичні засоби алергічними реакціями, багато хто перебільшує зрошення піхви, а лужні миючі засоби можуть спричинити багато інших незручностей. Корисні бактерії, які природним чином містяться у піхві, виробляють молочну кислоту та врівноважують її рН, регулюючи до злегка кислого рН. РН здорової піхви рН коливається від 3,8 до 4,2.
5. Профілактика завжди легша, ніж лікування ...
Під час місячних баланс вагінальної мікрофлори має першорядне значення. З одного боку, через різні гормональні ефекти a Тоді вагінальна флора особливо чутлива до інфекцій, з іншого боку, під час менструації кров, що надходить у піхву, змінює рН піхви в лужному напрямку, що ще більше погіршує природний захист від інфекцій.
Клінічно доведено, що використання пробіотичного тампона зміцнює природну вагінальну флору, допомагає відновити здоровий баланс вагінальної флори. Він унікально поєднує цілющу дію продуктів, що застосовуються для лікування вагінальних скарг, з добре відомими класичними функціями тампонів. Він діє спеціально у піхву під час менструації. Це не можна передозувати і може використовуватися профілактично для зміцнення природного захисту вагінальної флори.