53-річна модель така гаряча від цієї дієти
Не випадково псевдонім Елль Макферсон - "Тест", адже вона насправді є однією з найкрасивіших жінок, яким просто не можна повірити, що їй 53 роки. Можливо, ви захочете дізнатися, якої дієти дотримується модель.
53-річна модель така гаряча від цієї дієти
Ель Макферсон прагне підтримувати оптимальний баланс рН своїм харчуванням. Їжте підщелачуючу їжу, щоб уникнути закислення. Ось чому він уникає червоного м’яса, молочних продуктів, цукру, оброблених продуктів, що містять додані добавки.
Лікар моделі, Сімоне Лабшер, пропонує дотримуватися 80-20% розподілу, що стосується дієти. Ми їмо 80% підщелачуючих продуктів, амарант або лободу замість білого рису, а сьомгу замість яловичини, наприклад. І 20% можуть їсти те, що ми просто хочемо, як трохи шоколадного морозива чи вина.
Дієта Ель Макферсон
Сніданок:
У вас також є два улюблені сніданки: один омлет зі шпинатом та авокадо, інший пудинг з насіння льону з мигдальним молоком та ягодами.
- Такою гарною жінкою з цієї дієти є 50-річна Джулія Робертс до журналу «Ваше здоров’я»
- Після цього 38-річна Грудаста Гізель Бюндхен зрадила, яку їжу їла -
- 45-річна Кейт Бекінсейл виглядає як ця бомба з цієї простої страви
- З цієї дієти бомба виростає Дженніфер Лопес
- Цій прекрасній моделі 64 роки, і вона її їсть - просто нічого не постить Носалті