Мадриленці оцінюють свій раціон із надзвичайною цінністю і вважають, що їхній спосіб життя дуже здоровий

мадриленців

Жителі Мадриду оцінюють свій раціон як чудовий (7,26 з 10), незважаючи на те, що 54,9 відсотка говорять, що дотримуються середземноморської дієти майже або взагалі, а 45,2 відсотка вважають себе ожирінням або надмірною вагою, згідно з дослідженням "Поточні знання населення щодо їжі і харчування та джерела інформації, з якими вони консультуються ”, представлені цієї середи міністром охорони здоров’я Енріке Руїс-Ескудеро.

Звіт є результатом опитування, яке відображає самосвідомість мадриленців у віці від 18 до 74 років щодо їх здоров’я, способу життя, харчування та ваги, а також зацікавленість мадриленців у харчуванні та харчуванні.

Вони заявляють, що ведуть здоровий спосіб життя

Що стосується стану здоров'я, 65,4 відсотка мадриленців кажуть, що це дуже добре або цілком добре, а 73,2 відсотка заявляють, що їхній спосіб життя дуже здоровий або цілком здоровий. 66,9 відсотка заявляють, що займаються фізичною або спортивною діяльністю один або кілька разів на тиждень, лише 14 відсотків не займаються фізичними навантаженнями у вільний час.

Однак 67,1 відсотка вважають, що люди мало займаються фізичними вправами через брак часу, тоді як 42 відсотки пояснюють це лінощами або відсутністю волі.

Що стосується харчових звичок, брак часу на купівлю свіжих продуктів та на приготування їжі вдома є основною причиною, з якої мадридчани посилаються на недотримання середземноморської дієти (52,9%), за яким спостерігається більша доступність заморожених та напівфабрикатів (13,9%) та вживання їжі поза домом (12,5%). Більше половини жителів Мадриду (53,7%) їдять їжу протягом дня поза домом з понеділка по п'ятницю, особливо в обідній час.

Серед тих, хто вважає, що вони страждають від надмірної ваги, найчастіше згадується відсутність фізичних вправ (48,6%), а потім - неправильна дієта (28,9%). Крім того, 19,4 відсотка жителів Мадриду дотримувались дієти для схуднення протягом останнього року, але лише 7 відсотків за допомогою лікаря.