детоксикаційних

Забруднене навколишнє середовище, погана дієта та мало фізичних вправ надзвичайно погано впливають на наш організм. За допомогою певних продуктів ми можемо викидати шкідливі речовини з організму. Ось шість детоксикаторів.

Часник

Він містить вітаміни А, В і С. Крім того, він багатий антиоксидантами, які важливі в боротьбі з вільними радикалами. Часник також допомагає при схудненні, оскільки стимулює обмін речовин.

Коріандр

Ця пряність відома в основному своїм антибіотичним ефектом. Він також може успішно втручатися в різні проблеми зі шлунком і кишечником, але він також підходить для лікування детоксикації, оскільки підтримує вимивання важких металів, які ми поглинаємо через споживання повітря, води та їжі.

Каєнський перець

Хоча з назви випливає, це не пряність, а скоріше різновид чилі. Її інгредієнти особливо корисні для серця, нирок та селезінки. Крім того, цей диво-порошок сприяє травленню та кровообігу, що також позитивно впливає на схуднення.