Ви можете втратити зріст і вагу, поєднуючи вправи з повноцінною дієтою та ... допомогою цих додатків.

програми

Нічого кращого, ніж поєднання вправ з повноцінною дієтою, щоб досягти наших цілей і втратити пару розмірів, спалити жир або просто почати добре харчуватися, якщо у вас є смартфон, ці програми для схуднення вони стануть вашими союзниками в процесі, просто завантажте, встановіть і використовуйте. Ви помітите результати!

Зустріньте деякі програми для схуднення

ДІЄТИЧНИЙ ПОМІЧНИК, СУШЕННЯ

Це відео може вас зацікавити

Як жінкам, так і чоловікам, які хочуть і мають намір схуднути, цей додаток ідеально підходить; просто додайте потрібні дані, вашу ідеальну вагу, і нехай програма зробить все інше. Це дасть вам варіанти, як піднебіння або страждати, а ваш метаболізм працюватиме. Доступно для Android.

МІЙ ФІТНЕС ПАЛ КАЛОРІЯ ЛІЧИЛЬНИК

За допомогою цієї програми ви можете знайти вправи та рецепти, що відповідають вашим цілям; Його лічильник калорій та поглиблений аналіз допоможуть вам залишатися мотивованими на всьому шляху. Запишіть свою щоденну вагу. Доступно для Apple та Android.

ТАЖНА ТАЄМНА ЛІЧИЛЬНИКА КАЛОРІЙ

За допомогою цієї програми ви можете контролювати всі споживані вами калорії та ті, які ви спалюєте протягом дня, це лише питання додавання кожної споживаної їжі. База даних може сказати вам, що містить кожна страва, просто ввівши її, а також ваш вік, стать та вагу; буде стежити за вами, поки ви не досягнете своїх цілей. Доступно на Android.

ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР

Ця програма надасть вам персональний посібник із вправ, який допоможе вам схуднути; слухайте віртуальних тренерів, які проведуть вас своїми покроковими інструкціями. Тонізуйте та втрачайте вагу та зріст за допомогою йоги, кардіотренінгу або видалення жиру з певних областей. Доступно для Apple.

ФІТНЕС HD ВСЕ В ОДНОМУ

Цей додаток, який використовується шанувальниками фізичних вправ, корисний для чоловіків та жінок, у комплекті з крокоміром для вимірювання кожного вашого кроку та лічильником калорій на випадок, якщо ви хочете включити дієту у свій тренувальний режим. Доступно для Apple.

ВТРАТИВ ЦЕ! ЛІЧИЛЬНИК КАЛОРІЇ

Збалансуйте свої цілі в одному додатку, ввівши свою поточну та бажану вагу. Завантажте фотографію своєї їжі або її штрих-коду, і програма буде відповідальна за ідентифікацію їжі та підрахунок калорій, а також її харчову інформацію. Доступно для Apple та Android.

Які ще програми для схуднення ви пробували? Скажіть нам, чи працювали вони у вас, чи ви смієте спробувати одне з них.