Гаразд, ми повинні пояснити, що ці вливання не працюють самі по собі, як якщо б це була дивна магія. Хоча це звучить повторювано, нічого не підійде вам, якщо ви не харчуєтесь здоровіше і спробуєте займатися спортом. Якщо ви вже йдете цим шляхом, то ці вливання дадуть вам додаткову тягу, необхідну для значного зменшення талії.
Пам’ятайте, що всі приймаються вранці та натщесерце, а за бажанням - на ніч перед сном.
Кориця і мед
Інгредієнти:
1 склянка окропу
1 чайна ложка натурального меду
1/2 чайної ложки меленої кориці
підготовка:
Нагрівайте воду, поки вона не закипить, помістіть воду в чашку, додайте інгредієнти і перемішуйте, поки вони не з’єднаються.
Трав'яний чай і лимон
Інгредієнти:
1 пакетик трав’яного чаю
1 склянка окропу
Один лимонний сік
підготовка:
Нагрівайте воду до появи бульбашок, зніміть з вогню і помістіть її в кружку. Занурте пакетик і додайте сік лимона. Змішайте і дайте настоятися принаймні 5 хвилин.
Лимон
Інгредієнти:
1 лимон, нарізаний скибочками
1 склянка окропу
підготовка:
Закип’ятіть воду і помістіть її в чашку, додайте скибочки лимона і почекайте принаймні 5 хвилин, перш ніж пити, щоб лимон просочився водою.
Мудрець і Лавр
Інгредієнти:
Чашка окропу
1/2 чайної ложки меленої кориці
2 листя шавлії
2 лаврових листа
підготовка:
Змішайте всі інгредієнти в попередньо кип’яченій воді. Дайте їм відпочити у воді принаймні 5 хвилин, щоб звільнити всі свої властивості.
Часник і лимон
Інгредієнти:
Чашка окропу
Сік двох лимонів
1/2 зубчика часнику
підготовка:
Помістіть інгредієнти в чашку з окропом, почекайте кілька хвилин, перш ніж випити, щоб дати час настоятися.
алое вера
Інгредієнти:
1 пучок петрушки
1 огірок
алое вера
1 столова ложка меленого імбиру
Один лимонний сік
Половина склянки води
підготовка:
Змішайте всі інгредієнти в блендері і пийте їх вранці та протягом дня, поки не закінчите суміш.