Навряд чи ви знайдете того, хто не любить солодощів: серед шоколадних цукерок, цукерок, цукерок, тортів та печива кожен знайде собі щось на зуби. Однак через величезну пропозицію ми можемо також натрапити на багато оманливої ​​інформації - зараз ми знімаємо завісу!

Міф 1: Жувальна гумка засвоюється організмом роками

Близько 10 років тому ця неправдива інформація поширилася, змушуючи її більше нікого не проковтнути, а навпаки, викинувши жуйку в смітник. Хоча жувальна гумка не деформується під час жування, вона відразу ж розпадається на крихітні шматочки, коли потрапляє в шлунок, який потім легко засвоюється - як і інші продукти.

Міф 2: Ви отримаєте прищі від шоколаду

Ймовірно, його винайшли дівчата-підлітки, які вживали занадто багато шоколаду, але серйозних підстав немає. Ні солодощі, ні жирна їжа не викликають прищів і вугрів, якщо ви регулярно не вживаєте їх занадто багато, що буває досить рідко.

Міф 3: Білий шоколад - це варіант молочного шоколаду

Правда в тому, що в ньому немає нічого какао - тож це навіть не справжній шоколад. Білий колір досягається не головним чином барвниками, а тим, що він містить лише какао-масло, яке має білуватий відтінок. Ось чому не всім шанувальникам шоколаду подобається білий варіант.

помилкових

Міф 4: Солодощі негативно впливають на здатність дітей концентруватися

Ще одне хибне уявлення про те, що багато з них припадає на сьогоднішній день. Солодощі не викликають ні гіперактивності, ні поведінкових розладів, як це було продемонстровано кількома дослідницькими групами.

Міф 5: Солодощі руйнують зуби

Солодощі не викликають зубного каменю, але, як і вся їжа та напої, вони виробляють бактерії в роті, зубах та яснах, які потрібно якомога швидше видалити. З іншого боку, неправда, що солодощі спеціально руйнують ваші зуби - максимум, якщо ви взагалі не чистите зуби.

Міф 6: Жування створює навантаження на зуби

Це може здатися логічним, оскільки при жуванні постійно використовуються щелепа та зуби, що може призвести до того, що наші зуби потріскані та порізані по краях - але це неправда. Жувальна гумка без цукру сприяє правильній гігієні порожнини рота, оскільки регулярне жування бактерій «відшаровує» бактерії від поверхні зубів.