Зрозуміло, що ніхто не хоче мати проблем із зором, але якщо ви хочете, ця публікація для вас, особливо якщо ви страждаєте астигматизм. Сьогодні ми розповімо вам, як ви можете покращити зір за допомогою астигматизму, дотримуючись декількох малих рекомендації чи поради. Але перш за все, чи знаємо ми, з чого саме складається астигматизм? Дій.

Визначення, види та симптоми астигматизму

Астигматизм - це рефракційна помилка, що означає, що це не є ні хворобою очей, ні проблемою здоров’я. Це просто проблема очей під час фокусування. В оці з астигматизмом світло не досягає жодної точки фокусування на сітківці ока і не дає точного зображення. Натомість виникають кілька точок фокусу, як перед сітківкою ока, так і ззаду, або обидві.

Існує три основних типи астигматизму:

  • Міопічний астигматизм. Один або обидва основні меридіани ока фокусуються як короткозорі. Якщо обидва меридіани зосереджені як короткозорі, вони роблять це в різній мірі.
  • Гіперопічний астигматизм. Один або обидва основні меридіани фокусуються як далекозорість. Якщо обидва фокусуються як далекозорість, вони роблять це в різній мірі.
  • Змішаний астигматизм. Один первинний меридіан фокусується як короткозорий, інший - як далекоглядний.

Найпоширенішими симптомами астигматизму є помутніння зору як ближнього, так і далекого, зорова втома, головний біль, утруднене бачення вночі, що може вплинути на керування автомобілем, і косоокість, щоб побачити.

Оскільки Federópticos Coín ми хочемо вам дати поради, як краще бачити астигматизм, Це вам точно допоможе!

1. УНИКНІТЬ СТРЕСУ!

Напруженість в очах і стрес є найстрашнішими ворогами людини, що страждає астигматизмом. Надмірне напруження очей може призвести до більш високого рівня зношування, що може призвести до пошкодження очей у довгостроковій перспективі. Це надзвичайно чудово, оскільки всі люди приділяють достатньо уваги повсякденній діяльності, навіть дрібній, такі як перегляд телевізора чи читання. Щоб ви могли послабити напругу ока, бажано взяти перерва під час повсякденних справ розслабляйтеся, коли у вас є дірка!

2. ЧИТАЙТЕ В ПІДХОДНОМУ СЕРЕДОВИЩІ

астигматизмом

Простір повинен бути добре освітлений, рекомендується, щоб він не був занадто темним або надмірно освітленим.

3. Уникайте натирання очей

Хоча це потяг важко контролювати, це може допомогти захистити очі від можливих пошкоджень. Астигматизм викликаний неправильною поверхнею рогівки або, точніше, аномалією рогівки. Надмірне тертя ока збільшує ризик травмування рогівки та спричинення вад розвитку.

4.- ПЕРІОДИЧНА КОНСУЛЬТАЦІЯ З ВАШИМ ОКУЛИСТОМ.

Візит до офтальмолога повинен бути раз на рік, Оскільки випадки легкого або підвищеного астигматизму можуть з часом змінюватися, залежно від використання коригуючих лінз.

5. РОБИТИ ЗДОРОВУ ДІЄТУ.

Здорове харчування також впливає на астигматизм, тому доцільно вживати продукти, багаті вітаміном А, вітаміном D, лютеїном та зеаксантином тощо.

6. ВИКОРИСТОВУЙТЕ ТОРИЧНУ ЧЕСОВИЧНИК.

Торичні лінзи - це ті, які відповідають формі овального ока і дуже мало рухаються, поки ви їх носите. Торичні лінзи коригують астигматизм і забезпечують чітке, чітке зір, деякі важать більше внизу, щоб переконатися, що вони не рухаються всередині ока.

В Federópticos Coín наше головне занепокоєння полягає в тому, щоб вам було добре. Ми маємо широкий асортимент товарів, щоб ви могли краще бачити, навіть якщо у вас астигматизм. Не сумнівайтесь зв'яжіться з нами щоб повідомити вас, ваш погляд це оцінить.