вдосконалити

Якщо ти хтось, хто любить лижні, Ви будете знати, що якщо ви вдосконалите свою майстерність і техніку, ви будете максимізувати своє задоволення і насолоджуватись горами в кожну пору року. Від маленьких поворотів до порошистого снігу до талії: Потрібно лише невеликий прогрес у вашій техніці, щоб усміхнутись від вуха до вуха на обличчі! Ось список порад, які, безсумнівно, допоможуть вам вдосконалити свою техніку на лижах.

1. Короткі повороти

Дуже корисна навичка, якою вам слід оволодіти, короткі обороти дуже швидкі паралельні повороти, використовується переважно на вузьких спусках. Ця елегантна техніка дозволяє спускатися зі схилу з постійною швидкістю.

Ви повинні повертати лижі ногами. A тверда і зосереджена поза і скоординовані рухи дозволять ногам підтримувати стабільність верхньої частини тіла. Уявіть, що ви катаєтесь на лижах через невеликий тунель, де зі стелі висять предмети, якими вам доведеться уникати удару головою.

2. Вирізати

Для лижників, які люблять швидкість, зривайте схил з воістину широкий поворот - це один з найелегантніших маневрів на лижах.

Щоб зробити ідеальний поворот, вам потрібно покладіть лижі на їх краї якомога швидше у свою чергу. Це найкраще робити, коли ви вказуєте прямо вниз по схилу, обертаючи коліна так, щоб краї лиж рилися в сніг і спрямовували лижі. Помістіть їх по краях настільки, щоб вони, коли вони почнуть обертатися, «розрізали» сніг, а не ковзали або неслись. Це означає швидко змінити вагу з лиж на лиж а потім нахиліться своїм тілом, щоб підтримувати їх на краю. Як тільки ви збалансуєтесь на лижах на відкритому повітрі, витягніть ноги під тілом так, щоб воно схилилося вниз - переконайтеся, що ваше тіло прямий, без згинання в талії.

3. Сережки

Гірськолижні схили - це езахоплюючий і складний досвід, але вимагає високого рівня довіра Y контроль.

Менш досвідчені лижники можуть скористатися боковим ковзанням, щоб спуститися по дуже крутому схилу - вага на лижах у приміщенні верхньою частиною тіла спрямована в бік спуску. Досвідчені лижники користуються рухи вгору і вниз допомагати рухати лижі під час поворотів. Зроблено як стрибок, коли лижі перетинають схил, вага нашого тіла була викинута з останнього повороту, і на лижі не стільки тиску. Збалансуйте лижі навколо лінії посадки, щоб контролювати швидкість.

4. Складні умови

Бувають дні, коли ви побачите, що це надзвичайно заморожений вранці, а з плином дня сніг починає танути, що змусить схили стати "грудкуватими".

Якщо схили крижані, тримайтеся спускатися швидкість. Намагайтеся якомога більше використовувати краї і кладіть вагу на внутрішню лижу. В умовах м’якого снігу сніг може багато рухатися, і саме тоді він починає утворюватися кургани. Однак при м’якому снігу лижі, як правило, мають набагато більший контроль, оскільки краї можна добре вирити в снігу, і ви можете використовувати нерівності, щоб розпочати наступний поворот. Завжди зберігайте свою Ноги разом.

5. Фрістайл: перемикач, стрибки, рейки та коробки

лижний фрістайл Це дуже візуально, і це дасть вам один з найбільших максимумів, які ви коли-небудь відчуєте на снігу. Однак як зробити перехід від ковзання на трасі до стрибків у стрибки, рейки та ящики парку? Дуже важливим маневром є здатність кататися назад або перемикач.

Виконайте основну зміну напрямку за допомогою паралельних поворотів на легкому, відкритому схилі. Запустіть перемикач Дивлячись у напрямку, куди ви прямуєте Дійшовши до пандуса, нахиліться вперед, щоб вага залишалася зосередженою на лижах. Вправляйтесь у стрибках з невеликих висот, поки ви не будете виглядати достатньо впевненими та впевненими, щоб спробувати щось більше. Ковзання 50/50 над коробкою - це один з найпростіших маневрів, який ви можете спробувати. Залишайтеся в центрі і висуньте. Кант не підійде для вас і призведе до приємної осені! Після освоєння прямого ковзання по коробці наступним маневром, який ви можете спробувати, є гірка дошки. Стрибайте на поверхню коробки, одночасно повертаючи нижню частину тіла, щоб покласти лижі 90 градусів, протидія верхньою частиною тіла. Завжди перевіряйте, щоб коробки були слизькими та їх легко стрибати.

6. Катання на лижах в порошковому снігу

Проскочити пороховий сніг це без сумніву найкраща сенсація на лижах, якщо ти знаєш, що робиш! Ось декілька порад, які допоможуть вам оволодіти мистецтвом орієнтування через "глибину".

У пороховому снігу більше витривалість, тож у глибшому снігу наберіть достатньо швидкості, перш ніж встановлювати темп «відскоку», одночасно обертаючись і розгойдуючи обидві лижі. Не змушуйте лижі повертати або піднімати їх. Зачекайте, поки сніг утворить під вашими лижами "трамплін" в кінці повороту, перш ніж використовувати цю силу, щоб розчепити їх і дозволити вам піднятися над пилом і зануритися знову. Розробити a рідинний ритм короткі, рівні повороти, причому темп є ключем до катання на породі. Лижі для цього типу снігу дуже широкі і часто мають гірську конструкцію на кінчику та хвості, що значно полегшує катання на пороховому снігу. Катання на лижах поза трасами також представляє небезпеку лавини, тому цей вид лиж найкраще робити в групах, при цьому всі мають належне обладнання.

Цей список порад, безсумнівно, допоможе вам вдосконалити техніку катання на лижах. І після катання на лижах відновити сили, але не нехтуючи стилем. Ви вже знаєте це в нашому Онлайн-магазин у вас є широкий каталог зимової моди одним натисканням кнопки. Заходьте і перевіряйте!