9,95 євро/місяць після 30 днів. Доступний момент.

природно

9,95 євро/місяць після 30 днів. Доступний момент.

You êtes membre Amazon Prime ?

Опис

Астма - це стан, при якому запалюються труби легені або бронхів. Зазвичай це супроводжується типовими симптомами, такими як кашель, оніміння та біль у грудях, задишка тощо. Якщо ваш лікар підтвердить, що у вас такий стан, вам слід знати кілька речей. Не існує суперпродукту, який би вилікував астму або зупинив напади астми, але існує прямий зв’язок між цією проблемою дихання та здоровим харчуванням.

Симптоми астми можна лікувати певними продуктами, які дозволять запобігти цій хворобі, а також покращать загальний стан здоров’я. Здорова дієта, багата на поживні речовини, та регулярні фізичні вправи є основними та загальними підказками до довгого та здорового життя. У багатьох випадках астма пов’язана з ожирінням. Ось чому надзвичайно важливо контролювати свою вагу.

Більшість лікарів сходяться на думці, що певна їжа також може стати причиною астми. Якщо ви помітили алергічну реакцію на певні продукти, вам слід подумати уникати їх, оскільки вони можуть становити високий ризик для вашого астматичного стану. З іншого боку, існує загальне правило для астматиків: чим менше свіжих фруктів і овочів, тим частіша астма. Просто як це! Ось чому я хочу дати вам швидке та смачне вирішення вашої проблеми. Я склав збірку смачних рецептів, які допоможуть лікувати та запобігати астмі.

Ці рецепти містять корисні омега-3, поживні речовини, вітаміни, мінерали та жирні кислоти, і вони надзвичайно смачні. Вони наповнені фруктами та овочами, які містять природні антиоксиданти, які допоможуть вашому організму боротися із запальним процесом, який він переживає, та захистять ваші клітини від майбутніх проблемних станів.

Ця книга заснована на рецептах, що містять науково доведені протизапальні продукти. Ви будете вражені тим, наскільки смачним є "Овочевий лосось", а одна порція на обід дасть вам незамінні поживні речовини. "Горіховий салат", з іншого боку, є делікатним і масивним джерелом клітковини, вітамінів та мінералів. Найважливіший прийом їжі протягом дня (сніданок) - побалуйте себе дивовижним «Омлетом з гауди та цибулі». Але це ще не все! Ця книга пропонує кілька чудових і корисних рецептів сніданку, обіду, вечері та десертів, які зміцнять вашу імунну систему. Приготування цих страв щодня не тільки запобіжить астму, але й покращить загальний стан здоров’я та зменшить зайву вагу, яку ви можете мати. Враховуючи це, я думаю, що пора спробувати ці рецепти. Нехай ця книга стане вашим новим початком у профілактиці астми.

Зверніть увагу: ця аудіокнига є іспанською.