чеснот

Говорячи про книгу Чернець, який продав свій Ferrari, ми зробили короткий зміст початку. Це дуже цікава духовна байка, і тому ми рекомендуємо вам прочитати її. Сьогодні ми збираємось сказати, у чому полягають 7 основних чеснот, не вдаючись до багатьох деталей книги.

Опануйте розум

Це перша з чеснот, бо вона допоможе вам у решті. Психічна сфера Це досягається тренуванням, щоденною практикою, і воно служить господарем ваших думок, які породжують ваші почуття.

Жуліан, головний герой, який передає ці знання, яким він підпорядковувався, коли працював адвокатом, стверджує наступне:

«У звичайний день у нормальної людини 60000 думок. 99% з них точно такі ж, як і напередодні».

Одна думка, а потім інша, а інша ... створити психічна звичка. Результат полягає в тому, що наступного дня ви знову подумаєте те саме, і так все життя. Ось чому так важливо контролювати свої думки, і ви повинні почати сьогодні.

Існує ще одна фраза, яку слід виділити: "розум - чудовий слуга, але страшний господар".

Найкращий спосіб контролювати свої думки - це навчитися медитувати.

Порада: Протилежна думка

Коли ви виявляєте негативну думку - достатньо однієї, щоб почати діяти і змінити її - ви повинні запитати себе, "що навпаки?" Якщо у вас поганий день, все пішло не так, ви втомилися ... уявіть, яким був би спосіб розмови та руху, якби все було добре, якби ви були сповнені енергії. Через кілька хвилин ви переконаєтесь, що ця порада працює, і ви зустрінетесь із рештою дня найкращим чином.

Мати мету

Мати чітке визначення своїх цілей у кожній із життєвих аспектів настільки ж важливо, як і маяк для корабля. Можливо, коли видимість хороша і все на вашу користь, ви думаєте, що вона вам не потрібна. Але коли темрява ночі огортає вас, знаючи, куди ви хочете піти, буде в безпеці.

Іншим способом сказати це буде: якщо ви не знаєте, куди йдете, як ви дізнаєтесь, чи прибули?

Тривале щастя досягається постійною працею до досягнення своїх цілей і рухом у тому напрямку, який ви собі визначили. Іншої таємниці немає.

Це не означає, що ви повинні бути трудоголіком у тому сенсі, як ми зазвичай це робимо. Це означає, що вам доведеться скористатися часом. Ви хотіли б опанувати англійською? Написати книгу? дістатися до нього.

Порада: напишіть, що ви хочете, і які кроки ви збираєтесь зробити, щоб це отримати

Це хороший спосіб почати. Запишіть те, що ви хочете у своєму житті. Звичайно, вони не повинні бути матеріальними. Ми могли б розділити їх на три: яким ти хочеш бути, чим хочеш займатися і що хочеш мати.

Я рекомендую вам прочитати книгу, щоб знати 5-кроковий метод для досягнення ваших цілей. Тут ми не можемо лікувати все ...

Кайдзен

Можливо, ви не знаєте цього слова. Якщо ви це знаєте, це дуже хороший знак, оскільки це означає, що ви вже чули про третю з цих 7 основних чеснот. Але пам’ятайте, що головне - застосувати ці знання на практиці.

Кайдзен означає постійне вдосконалення. Коротко, це можна пояснити, сказавши, що воно полягає у посвяченні в мета робити добре, робити найкраще, найкраще. Є процес особистого вдосконалення.

Це важко зробити. Щоб подолати важкі часи, які настануть, потрібно мати мужність. Це дозволить вам вистояти там, де виїде більшість.

Порада: розширте зону комфорту

Момент, коли спокуса кинути, перестати намагатися, - це межа зони комфорту. Якщо ви хочете чогось досягти в житті, вам доведеться перевищити цю межу, зростаюча зона комфорту.

Оскільки стаття трохи довга, ми збираємося залишити її тут продовжити у другій частині з останніми чотирма чеснотами духовної байки, що містяться в Монаху, який продав свій Ferrari.