Коли ми думаємо про солодку ідея частування автоматично спадає на думку. Ми також можемо уявити собі таблетку, яка зменшує дискомфорт у диханні.
Однак цей корінь набагато більше, ніж це. У наступній статті ми розповімо вам, які його основні переваги та протипоказання.
Властивості солодки
Лікарське застосування цієї рослини дійсно різноманітне. Найбільш вживаним елементом солодки є корінь, містить компонент, який називається гліциризин.
Древній спосіб виготовлення ліків з нього полягав у тому, щоб варити його в мідній каструлі, а потім розтирати в пасту. Потім його залишали сохнути на сонці. Цей процес сьогодні замінено паровими камерами.
Користь солодки для здоров’я
Серед основних переваг солодки можна виділити:
1. Покращує травну систему
Оскільки це протизапальна, спазмолітична та антацидна трава, вона запобігає здуттю шлунка, зменшує метеоризм та запобігає розладу травлення.
Також рекомендується при кишкових проблемах, таких як виразковий коліт та хвороба Крона.
Наче цього було недостатньо, солодка протидіє печії і запобігає утворенню виразок у роті.
2. Захищає печінку
Прийом гліциризину сприяє роботі печінки, оскільки полегшує виведення токсичних речовин, що накопичуються в цьому органі.
Тому солодку рекомендують людям, які страждають на захворювання печінки В або цироз.
Він також служить для тим, хто бажає проводити очищувальні дієти або знежирення печінки.
3. Зменшує захворювання органів дихання
Мабуть, однією з його основних властивостей є протизапальна, дуже придатна для слизових оболонок та дихальних шляхів.
- Солодка рекомендується, якщо у нас ангіна, фарингіт або ларингіт.
- Вживаючи відвар подрібненого кореня, ми можемо правильно лікувати ангіну, астму та застуду. Це ідеальний союзник для боротьби з грипом.
4. Це антидепресант
Солодка має здатність боротися з депресією, оскільки забезпечує велику кількість поживних речовин (кальцій, магній, вітамін С тощо), які ефективно діють на нервову систему.
Піднімає настрій людям з синдромом хронічної втоми і це також добре для жінок у стадії менопаузи.
5. Знизити температуру тіла
Солодка може допомогти нам, якщо влітку ми надмірно піддаємося сонці чи спеці та зазнаємо наслідків.
Він ідеально підходить для боротьби з зневодненням і тепловим ударом а також для втамування спраги.
Зі свого боку, рекомендується лікувати висотну хворобу завдяки антитромбоцитарним принципам крові.
6. Допомагає кинути палити
Ті, хто палить, можуть замінити сигарети коренем солодки.
- Смоктання цієї рослини сприяє зменшенню бажання палити та тривожності у роті.
- Що ще, його компоненти детоксикують організм нікотином та іншими токсичними речовинами що супроводжують тютюн.
7. Зміцнює імунну систему
Якщо з якихось причин наша захисна сила ослаблена, ми можемо використовувати солодку як "бар’єр", який запобігає потраплянню різних мікроорганізмів.
Наприклад, він дуже добре лікує вірус герпесу та захворювання, викликані грибками.
Протипоказання солодки
Хоча цей корінь є дуже корисним, він також має побічні ефекти і не вказаний у деяких людей:
- Не бажано дотримуватися лікування солодки більше 4 тижнів поспіль.
- Однією з головних проблем надмірного споживання є інтоксикація.
- Це також може спричинити затримку рідини або гіпертонію.
Хто не може використовувати солодку?
1. Вагітна
Під час вагітності не рекомендується вживати цей корінь, оскільки може призвести до викидня або передчасних пологів. Це пов’язано з тим, що солодка сприяє виробленню простагландину - ліпідної речовини, яка відповідає за підготовку шийки матки та сприяє її розширенню. Отже, це може прискорити роботу.
Крім того, як це може вплинути на рівень гормонів; також не рекомендується під час годування груддю.
2. Жінки з передменструальним синдромом
Рослина може посилити набряк внизу живота і затримку рідини (щось саме по собі на цій стадії менструального циклу).
Це також може ще більше збалансувати гормональні процеси.
3. Гіпертонічна
Солодка підвищує кров'яний тиск, тому недоцільно людям, схильним до цього стану.
Ті, хто приймає ліки від гіпертонії, також не повинні приймати його, оскільки це може впливати на дію таблеток і змінювати рівень калію.
4. Діабетики
Пацієнти з діабетом II типу не можуть споживати цей корінь, оскільки він гіпоглікемічний та гіпертонічний.
5. Пацієнти з проблемами нирок
Ті, хто страждає на недостатність, камені в нирках або сечову інфекцію, не можуть вживати солодку як збільшує діурез за рахунок виведення калію і одночасно викликає затримку рідин, натрію та хлору.
6. Хворі на рак жінки
Раки, пов’язані з репродуктивною системою жінки (матка, яєчники тощо), а також ендометріоз характеризуються великою естрогенною гормональною чутливістю.
Цей стан можна збільшити за допомогою деяких компонентів солодки. Однак деякі дослідження стверджують, що солодка може бути корисною як доповнення до лікування раку молочної залози.
7. Кардіологічні хворі
Оскільки вживання цього кореня може спричинити затримку рідини. це погіршує серцеву недостатність.
Що ще рослина має кардіотонічні властивості, саме тому вона виробляє тахікардії.
8. Люди, які споживають певні ліки
Прийом солодки протипоказаний у разі тим, хто перебуває на лікуванні кортикостероїдами, антикоагулянтами, контрацептивами та ліки, що впливають на рівень калію в організмі.
Як завжди, ми нагадуємо вам, що перед початком лікування природним засобом вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем.
- Siedentopp, U. (2008). Солодка, ефективна лікарська рослина від кашлю та шлункових захворювань. Міжнародний журнал акупунктури. https://doi.org/10.1016/S1887-8369(08)75618-7
- Stiefel García-Junco, P., & Carneado de la Fuente, J. (2000). Кортизол, альдостерон та різні форми гіпертонії: роль 11-гідроксистероїддегідрогенази. Гіпертонія та судинний ризик. https://doi.org/10.1016/S1889-1837(00)71039-7
- Гінер Гальван, В., Франциско, Т., Домінго, М., Мартінес Тудела, С., та Естебан Гінер, М. Дж. (2008). Гіпертонічний криз, викликаний прийомом натуральної солодки. Клінічна медицина. https://doi.org/10.1157/13119966
Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)