Це поточна версія. Забудьте всю інформацію, яку ви досі дізналися про детоксикацію! Цю поточну версію зробити набагато простіше, вона триває лише 3 дні і складається із заспокійливих чаїв та оздоровчих страв.

детоксикації

Чесно кажучи про детоксикацію від натуропата

Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно постити або приймати жахливі проносні засоби - просто їжте чисту, натуральну та смачну їжу. Дотримуйтесь наведених нижче рекомендацій, щоб навесні знову потрапити у вибухонебезпечну форму!

Будьте залежними від антиоксидантів! Ці 3 дні зосередьтесь виключно на насичених кольорами овочах, фруктах, цільнозернових продуктах та квасолі.

Антиоксиданти активують ферменти печінки, які фільтрують шкідливі речовини і роблять їх водорозчинними, щоб організм міг легко від них позбутися.

Шпинат, капуста та чорниця повинні бути вашими найкращими друзями, оскільки вони є супер антиоксидантами.

Вступайте в боротьбу з хімікатами! Часник, цибуля та яйця багаті на інгредієнти, що утворюють сірчану кислоту, які допомагають організму виробляти власний антиоксидант, глутатіон.

Детоксикація у 8 кроків

Таким чином, наш організм може позбутися різних токсинів, ми можемо тут думати про важкі метали, такі як ртуть та миш’як. Вибирайте добавки для детоксикації цукру органічними!

Інсектициди - це страшні отрути, тому купуйте органічне з усього, принаймні ці три дні. Експерименти на тваринах показали, що інсектициди живлять пухлини і відповідають за передчасну смерть.

  1. Трихоцефальозний господар
  2. Очищення, дезінтоксикація - Будинок з трав
  3. Шість помилкових уявлень про здоров'я
  4. Прибирати! Проста 3 - денна детоксикація Ну і підходять
  5. New Scientist зібрав та пояснив найпопулярніші помилки та напівправди про збереження здоров'я.
  6. WhatsApp Думка лікарів щодо детоксикації розділена, оскільки, окрім інших, доктор.
  7. Правда про детоксикацію лікує
  8. Алістра ушла від Джизірака в стан, близькому до заражаючогося відчаю.

Якщо ви все ще не можете придбати біологічну продукцію з усього, замініть хоча б частину на органічну. Їжте чисто! Уникайте обробленої їжі. Тут враховано всі інгредієнти, про які ви не можете сказати, і не знаєте про смажену їжу, кофеїн, молочні продукти, алкоголь, червоні добавки, детоксикацію цукру, цукор та рафіноване борошно.

Якщо ваша мета - позбутися токсинів, бажано повністю вигнати їх принаймні на кілька днів. Перекушуйте з розумом!

Якщо вам доводиться жувати щось між основними прийомами їжі, виберіть органічні фрукти та насіння або з’їжте невелику порцію салату з курячою грудкою або лососем, заправлену оливковою олією.

Потягуйте детокс-чаї! Зробіть собі чайну суміш, яка містить кульбабу для підтримки травлення та роботи печінки, щоб відігнати солодкий слиз та імбир для стимулювання кровообігу та прискорення виведення токсинів.

Витримати цю суміш з 3-х чаїв протягом хвилини і накрити кришкою і ковтнути протягом дня. Перемогти свою тягу до цукру!

Вищезгаданий агент солодки солодший за цукор, тому ви можете обдурити його організм, коли прагнете солодкого. Їжте легші страви протягом наступних 27 днів!

Розумієте, доповнює детоксикацію цукром після 3-денної програми, у вас не виникне спокуси, серцевий черв’як англійською мовою негайно повернеться до своїх попередніх харчових звичок, оскільки ефект цукру, рафінованих продуктів та алкоголю слабшає.

Продовжуйте прагнути до чистої дієти цього місяця, щоб подвоїти енергію, почати худнути та відновити рівень цукру та холестерину в крові. Фото: Profimedia - Red Dot.