Оцініть цей вміст!

Середнє 3/5. Голосів: 25

рецептів

Коли ми думаємо про Зелений чай, На думку спадає смачний і корисний гарячий напій, але правда в тому, що з цим інгредієнтом можна скласти безліч рецептів.

Тут ми покажемо вам 7 смачних способів використання цього чаю на кухні, а також деякі вишукані настої, які вам сподобаються.

Напій щастя

Чи знали ви, що зелений чай називають напоєм щастя?

В Японії було проведено дослідження, в якому люди, які випивали щонайменше чотири чашки на день, мали кращий настрій (вони мали на 44% менше симптомів депресії) у порівнянні з тими, хто вживав менше однієї чашки.

Заспокійливий інгредієнт? Теанін, як заявляють дослідники.

Насолоджуйтесь зеленим чаєм за смачними рецептами.

Найкращий спосіб його споживання

Цей чай може бути частиною загального щоденного споживання рідини в будь-якій його формі: порошок, листя або розчинний; Ви просто повинні пам’ятати, що віддаєте перевагу версіям без цукру або калорій .

Настійно рекомендується високоочищений екстракт зеленого чаю, який містить понад 90% (EGCG). Є комерційні напої, навіть ароматизовані, де ви можете знайти цю речовину.

Крім того, існують такі косметичні засоби, як креми або сироватки, що містять цей екстракт, який ви можете намазати на шкіру. Однак важливо захистити шкіру належним сонцезахисним кремом.

Примітка: його споживання може перешкоджати засвоєнню заліза, тому воно зазвичай протипоказане у випадках анемії. Зверніться до свого лікаря, щоб знати дозу, призначену для вас.

Рецепти із зеленим чаєм

Див. Рецепти:

Побалуйте себе чимось смачненьким. Ми пропонуємо вам вишуканий капучино із зеленого чаю з білим шоколадом, щоб порадувати ваше смак.

Уявіть, спробуйте цю смачну здобу із зеленого чаю на вечерю. Не думайте двічі і приготуйте його вдома за нашим рецептом.

Якщо зелений чай є одним з ваших улюблених інгредієнтів, вам сподобається цей домашній заварний крем. Ми даємо вам цей надзвичайно смачний та особливий рецепт.

Хто в жарку погоду може встояти перед смачним кокосовим молоком та зеленим чаєм? Спробуйте зробити цей легкий і практичний десерт, деякі інгредієнти, які ...

Якщо ти помер від холоду, найкраще, що ти можеш зробити, щоб розслабитися, - це побігти готувати смачний зелений чай з імбиром, напоєм, який потрібен твоїм тілам ...

Ми даруємо вам новий досвід, коли їсте морозиво з цими кульками з морозивом із зеленого чаю в темпурі. Якщо ви хочете спробувати їх, ми рекомендуємо вам слідувати нашому рецепту. Це надзвичайно просто!…

Про користь вживання зеленого чаю сказано багато. Його навіть вважають чудодійним напоєм, оскільки він допомагає схуднути, запобігти раку підшлункової залози ...