Відкрийте для себе продукти, які підсолодить вашу інтимну зону
Марія Бермудес
Субота, 2 червня 2018 року, о 14:14
Спеціаліст звертається до різних видів поведінки, але головну роль відводить збалансованому харчуванню; де ви повинні відкласти деякі продукти та додати інші, щоб ваш піхвовий рівень рН (потенціал водню) був таким, як хотілося.
Більше йогурту. Лікар пояснює, що йогурт «наповнений добрими бактеріями, які потрібні вашій піхві, щоб бездоганно функціонувати і не мати проблем зі здоров’ям. Це допомагає запобігти зараженню та підтримує ваш рН збалансованим.
Приймати настої. Особливо полуниця, вишня, чорниця, манго, ківі, ромашка, з м’ятою та корицею.
Регулюйте прийом цибулі та часнику. "І те, і інше змінює смак ваших вагінальних виділень через дисбаланс рН", - розповідає сексолог.
Перестати палити. Лікар пояснює, що хімічні речовини, які вдихаються легенями, просочуються в кров, надаючи "вашій вульві попільниковий вдих".
Менше алкоголю і більше води. "Вживання великої кількості води протягом дня очищає вашу систему, а це означає, що це в основному допомагає очистити піхву", - каже @draluzjaimes. Хоча алкоголь лише допомагає втратити сором’язливість, всі інші наслідки негативні.
- Його Т; Будьте в стресі Не їжте цю їжу
- Збільште споживання цих продуктів, щоб уникнути запорів
- Збільште споживання білка, додавши ці 7 продуктів до свого раціону - Краще зі здоров’ям
- Це дієта Мішель Левін, щоб схуднути і продемонструвати скульптурне тіло Нова жінка
- Цей дієтолог каже, що це ті продукти, які ви повинні їсти, якщо хочете залишитися