щоб немовлята могли продовжувати тут. 🙂
@peggulka
@montinka чудово, крихітко, ти зірки! продовжуй гарно працювати.
@cessy Я за вас не переживаю, я точно досягну успіху
так що тримайтеся і приємних вихідних!
В іншому випадку дитина в той водний день вимірюється і важить вранці або до вечора?
@cessy vela? Однак у пеггулки був такий самий фунт, як у мене
Я все одно хотів би відкласти 13 кг, і тоді, можливо, мої розбиті м’язи приведуть мене в порядок.
@montinka навіть у вас відстань між прямими абразивами? інакше ти також практикуєшся, коли воно падає так гарно? який день ти сьогодні?
@turandotta nie necvicim. так, інтервал прямих абразивних м’язів, тому я боюся робити вправи. Сьогодні 27-денний
@montinka зі мною те саме, я просто сьогодні 28 днів і менше всього 5 кг:( але, мабуть, побіжу, подивимося, що буде робити день води завтра.
@turandotta, але зараз це також повільніше для мене. перший раз, коли я тримав 90 днів, за місяць у мене знизилося десять кілограмів. ☹ але я не проти бути вдячним за ці 7-ми, а п’ять кілограмів - приємна цифра.
@montinka Я буду після водного дня вранці на білок
@montinka no vela, бо вона йде дуже повільно 😠 😠 😠, тому я трохи заздрю 😉 😉 😉
@turandotta
@montinka
і що означає стирання абразивних м’язів.
@montinka у місяці десятому? це як для пана да? ви також їли, або були повністю послідовними?
@cessy називається діастазом. Під час вагітності ліва та права сторони черевної стінки витягуються і не повертаються на своє початкове місце після народження, тому ви виглядаєте майже так, ніби все ще були вагітними. виникає після вагітності, після багатоплідної або більшої дієти, я її здобув, моєму першому синові було 4200, молодшому 5080г. вони не товсті, але високі, після тата він має два метри
@turandotta Я знаю, що на той час я дотримувався цього. ”і пив більше зеленого чаю, але це, мабуть, було погано, бо тоді мені вже було нудно від блювоти.
@turandotta, але я також зробив це для своєї першої доньки, вона важила 4250 г, і це вже затягується зі мною.:-/
@montinka hadam ми робимо це трохи з дієтою. Я вже з цим спокійний, тому що не заходжу під ноги, а коли худну, то пробую пілатес.
@turandotta ну, я і я вже продублювали те, що я дивився відео, як виріз. проте він гірший за імперський. І я не збираю стільки за цю операцію до 50-х
коти Мені потрібна порада, ми збираємось збирати картоплю завтра, порадьте, що взяти на обід, що може бути відносно холодно. У мене завтра вуглеводи
@ lydka84 Я їжу холодну їжу майже щодня (робота). Тож не зовсім холодна, але й тепла. Тож я думаю, що все можна їсти холодним 🙂 Здається, я вам не радив, правда? Я також можу подумати про сушку піци з салатом з помідорів і цибулі.
@ficksacha У мене немає УГ, але вуглеводи, і єдине, що спадає на думку - це картопля в грифі
@ lydka84 різниця полягає у вуглеводах та вуглеводах: залежно від того, моно або полі. Я припускаю, ви знаєте, що це таке
@ h0sher Я знаю, про що йдеться, але згідно з 90-ми він розділений на вуглеводи та вуглеводи, і фіксача дала мені тип вуглеводів, а не вуглеводів - і мені потрібен інший день. але я вже вийшов, готую вершковий картопляно-овочевий суп і кладу його в термос
@ lydka84 зробити холодний картопляний овочевий салат. або картопляні млинці, без мук, яйця, вони також можуть бути холодними, по-моєму, потримайте, принаймні у вас буде достатньо фізичних зусиль, і я можу поїхати гарними вихідними!
@ lydka84 Я все ще думав про картопляний салат - в оцті, очищеному від шкірки, на колесі, цибулі та огірках на колесах, надішліть огіркової води, дайте їй постояти, намалюйте скибочку цільнозернового хліба, тобто ака мамка m, щоб натиснути на помідорів кубиками, залийте оливками .масло, посипте сушеним базиліком. Я відчуваю, що можу це зробити, то завтра водяний день🙂)))
@turandotta Я взяв їжу з книги під номером 80, покладу вершковий овочевий суп у термос, і принаймні він зігріє мене, оскільки надворі досить холодно. ну, навіть зельміаковий салат непоганий, але я не люблю цибулю. a salat bez mojanoze ee 😖
@ lydka84 Ved UH день - це вуглеводи. У вас завтра день крохмалю, іноземна картопля, рис, бобові.
@ lydka84 moja zlatucka: D Я не знаю, скільки тобі років, але вуглеводи - це давня назва вуглеводів: D
Крім того, коли цей день є вуглеводом того дня, слід написати, чи є полісахарид картопляним крохмалем, моно- або олігосахаридом. це досить значний цукор. рис може містити 80% крохмалю, а решта - це глюкоза, фруктоза та лактоза
картопля, банан, крупи = більшість крохмалю
і будьте обережні, я б не змішував бобові в їжі з полісахаридів, оскільки більше половини її поживних речовин - це сахароза, як ми знаємо з початкової школи, що це сполука глюкози та фруктози, чужорідний простий цукор, з якого організм отримує причини я тут писати не буду. це всі знають