Привіт, я повідомляю про своє сьогоднішнє обговорення через 1 місяць із 95,6 кг до 90 кг.
Мені було трохи сумно, що за 1 тиждень зараз нічого не пішло, хоча, якщо ви дійсно турбуєте своїх менсі, можливо, це вам потрібно.
Хто є, що буде обідом?
У мене є аляська тріска з цацикі:)
вчора у мене був день народження, я з'їв 4 апельсини, випив 2 банани, і я такий же, як і до цього, дека не знизилася
я не гірчуся за мене, просто перестав трохи худнути, але тоді це почнеться.
Це буде день для мене сьогодні, а день завтра.
Сподіваюся, з усіма все добре, у мене буде менше шансів, але я спробую прочитати майже все назад.
Вчора ми читали в мережі, вірте, наступний тиждень знову охолоне. Мені вже дуже нудно, але, принаймні, у мене є шанс вичерпати куртку. Я не хочу купувати новий, тому що після цього не буде нікого, хто міг би його носити. Я - найбільша штука в родині.
Всім приємного дня!
Звичайно, навіть сьогодні було багато тиші, ми не були якимось словосполученнями:) Але, можливо, тільки понеділок:)
У нас ще 2 дні і половина дієти, нічого собі, але вона швидко полетіла:)
Я приготував млинці на вечерю, Анюм йому дуже зрадів, у нього було трохи какао, нутелли та варення, які ми щойно вийняли з пилу, якось він там з літа:) Але було дуже добре:)
Завтра день народження, потім вимірювання, я не думаю, що я схудла, тому що я справді їла більше, ніж звикла за останні кілька днів, але це все, а потім виявляється, тому що це, здається, пішло вниз, але це точно через турнір:)
У всіх гарні мрії:)
Тиша справді досить велика. Я пожував свою пиріжку, яку сьогодні приготував для сухарів, і ось-ось поїду по магазинах на день. У мене досі немає речей на балансі, я думаю, що куплю його в п’ятницю і виміряю в неділю після дня народження суботи. Сподіваюся, це буде як мінімум 2,5 кг мінус старт.
Тиша досить велика навіть сьогодні!:)
Я зараз прийшов додому, мене сьогодні не було, я цілий день їв яблуко, зараз я обідав вперше.
Завтра буде мій 30-й день!: P
Ми так гарно проводимо час, я б ходив гуляти по душі, але у мене вдома також є справи. Складаний одяг:-( але я ненавиджу це! Я це дуже давно любив, але тому я встановив його з двома крихітними в 6 разів більше машиною, я не можу його виграти.
Моя вага 74,8. Я сподіваюся почати постійно. Хоча я більш щасливий, що мої стегна в дюймах/і мій живіт найбільш виступає в цій лінії/на цілий дюйм менше!
Для мене це велике задоволення, бо дотепер пройшло близько 100 (!) Сантиметрів. Я такий виробник пива:-)
У нас є багато роботи, у мене є колега, якого не буде 6 тижнів, і ми розповсюдили його матеріал.
Я з нетерпінням чекаю вечері. Сьогодні ввечері мій обід з’їв мій друг, щоб він став легкою порцією.:-D
Я вчора спекла курячі стегна (я кладу їх на картоплю, з чебрецем, як запікання м’яса), і я серйозно кажучи, що я шокувала свого друга. Як виявилося, він упав і дуже добре скуштував м'ясо, але він їв майже руки і ноги і набивав себе так, ніби його голодували тиждень.:-D
Він схопив і відірвав м’ясо від кістки рукою, ясно, як дитина. Мені вже було ніяково від нього.:-D