Рокетта, Агат

9788490600085

Це видання ISBN більше не доступне.

Після великого успіху своєї книги «31-денна дієта», з якої продано понад 25 000 примірників, дієтолог Бгата Рокетт пропонує нам свої золоті правила, щоб ми могли схуднути або зберегти ідеальну вагу, з’ївши все.

"Конспект" може належати до іншого видання цієї книги.

Після великого успіху своєї книги «31-денна дієта», з якої продано понад 25 000 примірників, дієтолог Агата Рокетт пропонує нам свої золоті правила, завдяки яким ми можемо схуднути або зберегти ідеальну вагу, з’ївши все. Ці правила, які детально пояснюються, служать інструментами для повсякденного життя. Вони допоможуть нам прояснити сумніви, знати, як вибрати їжу, правильно робити покупки, щоб зробити нашу комору хорошим супутником і збільшити нашу користь протягом тижнів дієти: ніколи не пропускайте сніданок, їжте бобові без обмежень, їжте клітковину щодня, суп, ні картоплі, ні моркви, не перестарайтеся займатися фізичними вправами Для погіршення ситуації включено 50 нових простих у приготуванні рецептів, навіть на особливі вихідні або святкові дні. і роблять деякі помилки. Тому що, як каже його автор, завжди існує засіб для боротьби з великим лихом.

Автор Біо:

Агата Рокетт має ступінь з харчової та харчової інженерії в Інституті вищої інстанції Салюд/Сур (Лісабон). В даний час він має свою клініку в Ешторілі та співпрацює з такими компаніями, як Accenture та Edifer. Він також проходить консультацію в клініці Go в Атріумі Салданья, де в основному опікується вагітними та жінками після пологів. Роками він боровся проти власної ваги - 90 кілограмів у університетські дні - і після консультацій з різними дієтологами, ендокринологами та лікарями без Успіху, вона вирішила знайти гарантовану дієту, якої легко було б дотримуватися у своїй стресовій повсякденній рутині. Вона вивчала дієти з високим вмістом білка, що виключають споживання вуглеводів, але з власного досвіду знала, що не розумно бути занадто обмежувальний. Він проаналізував ті, які віддають перевагу голлівудські зірки (Аткінс та Саут-Біч) і, нарешті, зробив свою власну, враховуючи особливості середземноморських звичаїв, наприклад, не обійтися без хліба на сніданок. Результати видно у сотень пацієнтів, які його відвідують.

"Про цей заголовок" може належати до іншого видання цієї книги.