Остання фотографія британської співачки вже кілька днів підтримує соціальні сайти в гарячці. Поки що з його постів ми могли здогадатися, що він багато втратив після розлучення, але ніби ми бачимо на останньому знімку зовсім нового чоловіка, навіть не Адель. А фотографія викликала величезні суперечки щодо того, чи хвалити чиюсь втрату ваги - це фобія ожиріння і чи існує здоровий спосіб похвалити худорлявість.?

велике

З нагоди свого тридцять другого дня народження він опублікував свіже своє фото на соціальному сайті Адель. Під малюнком завдяки роботі медичних працівників, які борються з лінією фронту епідемії коронавірусу, але шанувальники та послідовники співачки більше тримаються в спеці тим, скільки втратила Адель.

Британська співачка оголосила про розлучення у вересні минулого року, і з тих пір добре відомо, що вона сидить на дієтах і робить багато пілатесу. У жовтні, грудні та січні, він уже опублікував велике фото, на якому демонструє свою втрату ваги, але досі ми не змогли побачити його повну зйомку. Однак навряд чи він міг очікувати шторму, який збудив його фото. Дискусія про те, чи можемо ми хвалити чиюсь вагу, спалахнула. Чи доцільно взагалі робити будь-які коментарі щодо втрати ваги, і якщо так, чи є здоровий спосіб?

Це може бути небезпечним повідомленням

 Виробництво мемів на зображенні Адель незабаром розпочалося на сайтах соціальних мереж, проте багато хто зазначав, що прославлення втрати ваги може нести нездоровий та шкідливий сигнал. Письменниця Роазін Інгл зазначила, що втрата ваги для когось не є мірою цінності, і Адель слід відзначати своїм талантом. “Адель - та сама людина, якою вона була. Не краща людина. Не більш прийнятна людина. Те саме. Розвиток всередині. Вона сильна, блискуча, талановита жінка », - написала Інгл у Twitter.

Чи читали ви це?

Instagram забороняє рекламу для схуднення

У грипу можуть настати важкі часи: Instagram посилює правила реклами продуктів для схуднення та косметичних втручань.

Інша канадська письменниця, Одра Вільямс, у своєму дописі підкреслила, що схуднення може бути серйозною фізичною чи психічною хворобою, тому компліменти комусь щодо схуднення надсилають небезпечне повідомлення суспільству, що зовнішність важливіша за здоров’я чи здоров’я. Наука погоджується з цим поглядом, оскільки багато досліджень показали, що хоча вага є важливим фактором збереження здоров’я, кров’яний тиск, рівень цукру в крові та холестерин є більш важливими факторами.

Болить замість мотивації

І збентеження з приводу ваги набагато частіше може розпочати когось на якомусь більшому, здоровішому, більш ризикованому шляху, ніж спонукати його схуднути. Крім того, негативний імідж тіла значно збільшує ризик серцевих захворювань та діабету, набагато краще, ніж якщо хтось має вищий індекс маси тіла, ніж звичайний.

Експерти також попереджають, як погано прославляти втрату ваги прямо в середині пандемії.

У таких випадках ризик розвитку харчових розладів сильніший, погіршення стану хворих на такі захворювання.

Як добре робити компліменти?

Звичайно, неможливо прокоментувати чиюсь втрату ваги підтримуючим способом, але контекст, обставини надзвичайно важливі. "Втрата ваги - надзвичайно складна річ, важливо говорити про це", - сказала тренер з охорони здоров'я Келлі Коффі. - З одного боку, зворотний зв’язок важливий для тих, хто доклав багато зусиль для схуднення, особливо якщо він надходить від людей, які справді піклуються про цю людину. Однак явно проблематично коментувати вагу когось, навіть з наміром похвалити того, кого ми знаємо, коли-небудь мав розлад харчової поведінки, хто боровся з психічними чи фізичними проблемами з їжею ".


Експерт припускає, що коли йдеться про когось із наших близьких, найкращим і зрозумілим способом є просто запитати, чим вони найбільше пишаються і яку підтримку вони хочуть найбільше. "Запитайте їх, як вони ставляться до того, що вони роблять, і нехай вони будуть задоволені тим, чим найбільше пишаються". Це може включати саму втрату ваги, але не дивуйтеся, якщо їм важливіше почуватися сильнішими, енергійнішими. Про це запитали Адель?

Читати далі!

Невдачі різкої дієти

Багато зволікають до літа, і через короткий час для досягнення мети використовуються різкі методи - і це може бути особливо шкідливим.

Джерело: Інсайдер
Фото: Getty Images