Дні повільно, але впевнено потеплішають, сонце стає все більш нав'язливим, і саме тому необхідно звертати увагу на достатнє споживання рідини у наших наймолодших.
Чиста вода веде
По можливості спробуйте змусити дитину тягнутися до чистої, негазованої води, щоб втамувати спрагу. Придатні різні дитячі води, які суворо контролюються, тому передбачається, що вони безпечні для наших маленьких.
Чай, безумовно, є дуже популярним напоєм для дітей різного віку. Існують чаї для найменших немовлят, починаючи з кількох тижнів - переважно трав’яні чаї, які допомагають полегшити біль у животі. Трав’яні дитячі чаї також часто містять ромашку, яка є поширеним і сильним алергеном, тому чаї краще вибирати без цієї трави.
Миттєвий, вільний або "кишеньковий"?
Дитячі чайники, як правило, також доступні у миттєвій формі. Ці чаї дуже популярні серед мам, адже їх легко готувати, оскільки вони швидко і легко розчиняються і мають приємний смак. На ринку є трав’яні або фруктові розчинні напої. Але майте на увазі, що більшість з цих чаїв - це також цукор або інші підсолоджувачі.
І це вже не так добре, бо маленькі діти звикають до солодкого смаку, а потім відмовляються від несолодких напоїв.
Якщо ви вже хочете чайник швидкого приготування, виберіть несолодкий або приготуйте його більш розведеним для вашої дитини. Однак найкраще подавати дитячий чай повністю без цукру.
Мішки та вільні чаї також є варіантом, і існує великий вибір цих чаїв. Вибирати потрібно ще раз, особливо відповідно до віку дитини - інформація про вікову межу, з якої можна подавати чай, завжди повинна бути зазначена на упаковці. Деякі експерти більше схильні до сипучих чаїв, які повинні бути більш якісними.
Знову ж таки, краще готувати ці чаї без цукру. Якщо ви даєте дитині сумку або нещільний чай, переконайтеся, що дотримуєтесь правильної підготовки відповідно до інструкцій та не перевищуєте рекомендовану кількість випитого чаю.
Наприклад, якщо виробник рекомендує максимум одну чашку чаю на день для дитини до року, ви повинні поважати це. Особливо це стосується трав’яних чаїв, де перевищення безпечної дози може призвести до різних проблем у чутливому дитячому організмі.
Трав'яний або фруктовий?
Також поширена дилема для багатьох мам. Фруктові чаї освіжають і мають приємний смак, який легко сподобається дітям. Трав'яні чаї не дуже популярні у багатьох дітей, але зазвичай вони також мають певний позитивний вплив на організм.
Однак потрібно бути по-справжньому обережним з трав’яними чаями, адже навіть якщо вони зцілюють трави, вони також можуть нашкодити. У дітей навіть невелике перевищення безпечної дози є високим ризиком.
Деякі трави абсолютно непридатні для маленьких дітей. Якщо у вас трав'яний чай, то лише явно дитячий, і напевно все-таки добре порадитися з педіатром щодо його придатності.
Не подавайте постійно один і той самий чай, добре час від часу міняти чаї (особливо для трав’яних чаїв).
Час від часу дитину також можна готувати з неміцним чорним чаєм - це допомагає, наприклад, при діареї.
Органічні чаї
Сьогоднішній день приніс нову тенденцію - це харчування в органічній якості. Тому вас може зацікавити, чи можна купувати дитячі органічні чаї. Відповідь, звичайно, так. Ви можете отримати органічні чаї для дітей в різних магазинах здорової їжі, деякі також в аптеках або аптеках або в Інтернет-магазинах.
Органічні чаї, безумовно, є хорошим вибором для наших маленьких, але навіть з цими чаями потрібно бути обережними. Наприклад, такі ромашки - органічні чи «неорганічні» - можуть викликати у вашої дитини таку ж алергічну реакцію.
Тому уважно прочитайте інформацію про склад продукту, перш ніж купувати його для своєї дитини. Також зверніть увагу на вік, з якого даний органічний чай підходить, оскільки органічна якість автоматично не робить його придатним напоєм для дитини будь-якого віку.
Дитячі чаї були, є і, мабуть, будуть улюбленими напоями наших дітей. Безумовно, нам слід віддати перевагу дитячому чаю барвистим штучним лимонадам та «сокам», повним полиць магазинів.