флора

Природні люди є домом для “доброзичливих” і ворожих бактерій і паразитів, і для боротьби з ними вони виробляють високий рівень IgE, який захищає їх від багатьох хвороб, включаючи алергію. У їхньому випадку кишкові глисти виявляються захисним фактором. Чим вище рівень IgE, тим рідше алергія спостерігається в природних умовах, імовірно, це був нормальний стан під час еволюції людини. Респіраторна алергія стала поширеною серед дітей Габону після проведення кампанії з дегельмінтизації. За їхніми словами, ми або червиві, або алергіки?

Вплив на довкілля, дієта змінює склад кишкової флори. Мікроби, які мають лише позитивний вплив на господаря, називаються пробіотиками. Наприклад, болгарські селяни здорові і живуть довго, вони щодня п’ють кисломолочні продукти, що містять пробіотики. Імовірно, під час людського розвитку завжди було практикою споживати пробіотики у певній формі, імовірно, не як молочний продукт. Незбалансована кишкова флора означає, що частка пробіотичних бактерій падає, а бактерії та грибки розмножуються. Під час стійкості до колонізації нормальна кишкова флора може протистояти росту шкідливих мікроорганізмів, зменшення яких може призвести до численних симптомів.

Дослідження показали, що ожиріння також тісно пов'язане зі зміною флори кишечника. Ожиріння також викликає метаболічний синдром з високим рівнем запалення. Алергічні захворювання зазвичай характеризуються високим рівнем запалення, тому логічно, що кишкова флора, що сприяє ожирінню, пов’язана з алергією.

Епідеміологічні дослідження підтверджують, що вживання антибіотиків, режим харчування та режим годування немовлят пов’язані з частотою виникнення алергічних та астматичних захворювань. Кишкова флора алергіків та неалергічних людей суттєво відрізняється. Дослідження також показали, що не навколишнє середовище, а зміна флори кишечника пояснює, чи буде у когось алергія чи ні. Хоча багато речей впливає на кишкову флору, на них найбільше впливає вживання антибіотиків. Чим частіше в країні використовується антибіотик, тим частіше він зустрічається при алергії та астмі. Ранній прийом антибіотиків передбачає розвиток атопічних захворювань.

Змінена флора кишечника також змінює імунітет слизової. Наприклад, у стерильних (без кишкової флори) тварин не розвивається пероральна толерантність. Імунологічна толерантність, включаючи пероральну, є результатом функції регуляторних Т-клітин. Ці клітини мають, серед іншого, протизапальну дію. Зміна кишкової флори модифікує функцію регуляторних Т-клітин, посилюючи тим самим алергічну реакцію.

Існує звичка антигенних подразників, що надходять через ніс, є формою толерантності. Оральна толерантність створюється регуляторними Т-клітинами, зменшуючи алергічну реакцію в організмі. Як зазначалося, пероральна толерантність не розвивається у стерильних тварин, що свідчить про переважну роль кишкової флори у розвитку пероральної толерантності.

Під час вдиху в кишечнику незабаром з’являються частинки або мікроорганізми, які потрапляють у ніс, тому кишкова флора майже відразу стикається з будь-яким антигеном, який потрапляє лише в дихальні шляхи. Існує думка, що кишкова імунна система є датчиком, який виробляє толерантність до антигенів, що потрапляють в дихальні шляхи. Якщо це правда, то алергія на дихальні шляхи визначається функцією вродженої імунної системи кишечника, а тим більше застосуванням антибіотиків. Дослідження показують, що гриби-антибіотики (наприклад, Candida albicans) посилюють алергічну реакцію на антибіотики.

Використання пре- та пробіотиків, як профілактичних, так і терапевтичних, виявилось корисним. Досліджували немовлят, які мали підвищений ризик алергії (алергічний серед їхніх родичів) або вже мали алергію. Після введення пробіотиків, згідно з дворічним подальшим дослідженням, захист зберігався і після дитинства. Також ризик захворіти зменшився, якщо мати приймала пробіотики під час вагітності. Протягом мільйонів років ми живемо в мирі з десятикратно більшою кількістю мікроорганізмів у кишечнику, ніж кількість клітин нашого тіла. Отже, робота нашої імунної системи - не вбивати мікроорганізми, а підтримувати рівновагу та захищати наш організм від пошкоджень. Ми вже сто років знаємо, що харчування серйозно впливає на склад кишкової флори. Десятиліттями було доведено, що кишкова флора важлива для розвитку та функціонування імунної системи. Тепер також стає ясно, як мікроби, що живуть у нас, позитивно впливають на нашу імунну систему, захищаючи свого "господаря" від алергії.

Габор Сенді
клінічний психолог