Модель прокоментувала, що після народження дітей їй довелося відновити свою фігуру менш ніж за три місяці. Ваша дієта (1200 калорій).

дієта

Нещодавно виникла суперечка. Модель Ерін Хізертон ліворуч від El Secreto de Victoria оскільки вона не погоджувалася з дієтою, яку їй хотіли посадити. Зараз Алессандра Амброзіо, Ангел цього бренду років тому розповів, як складаються їхні звички. Ця модель також мати Анжі та Ноя. Вона запевнила, що завжди тренується, навіть коли сильний дощ.

У журналі "Правка" Net-a-porter він розповів: "Я думаю, що зараз у мене краще тіло, ніж раніше, ніж у мене були діти. Це не тільки тому, що я наполегливо працюю, чого раніше не робив, але також тому що зараз це більш сформовано, і мені це подобається. Мова не йде про те, щоб мати статуру Барбі, а про те, щоб мати правильні криві, незалежно від їх розміру та пропорцій ".

Коли у неї народилися діти, їй довелося одужати в рекордні терміни. "Після Анжі у мене було лише три місяці, щоб схуднути до шоу 2008 року, і мені довелося повернутися до програми з калоріями 1200, яку я так ненавиджу. Вся справа в помірності і щоденній зміні трохи. Очевидно, я намагаюся не переборщити. з макаронами, але якщо я перебуваю в Бразилії, де все - макарони та смачний хліб, то, очевидно, я їм. Повернувшись до Лос-Анджелеса, я компенсую це куркою та рибними салатами з овочами ", - сказав він. .

Це дозволено майже смішно. Кекс, шматочок шоколаду та напій. "Кожного разу, коли я сідаю на дієту, все йде вниз. Тож, якщо я хочу трохи перекусити чорного шоколаду або насолодитись коктейлем з друзями у вихідні, я це маю. Насправді, я за вечерею п’ю келих майже щовечора і два-три рази на тиждень я ходжу з дочкою Анжею на чашку чаю з булочкою ", - пояснив він.

"Коли я починав заробляти власні гроші в 15 років, мені подобалося ходити в супермаркет і наповнювати кошик печивом, морозивом та йогуртом. Усі солодощі, які ви можете собі уявити. Бувають випадки, коли я все ще маю цілий пакет печива, але потім я нагадую собі, що почуття після цього не є хорошим. До того ж, звичайно, це означало б, у довгостроковій перспективі, втратити роботу, і це є великим стимулом ".