ожирінням

Жінки, які випивають дві склянки вина, пива або міцних алкогольних напоїв на день, менш схильні до ожиріння, ніж ті, хто взагалі не п'є.

Ця висновок випливає з нового дослідження американських вчених з Бригама та Жіночої лікарні в Бостоні, яке було опубліковане в журналі Archives of Internal Medicine.

До складу дослідників входило 19 000 американських жінок, які не мали проблем із вагою та яким було 39 років і старше. Вони запитали їх, скільки склянок алкоголю вони випивали на день, а потім спостерігали за ними близько 13 років.

Найважливішою групою цієї формули, тобто 7346 осіб, були жінки, які взагалі не вживали алкоголю. У другій за чисельністю групі (6312 осіб, що становить майже третину) були жінки, які стверджують, що випивають третину склянки вина, пива чи іншого алкоголю на день, тоді як двадцять відсотків визнавали за склянкою алкоголю, шість відсотків до двох склянки і від трьох відсотків до більше двох чашок на день.

У США в склянці алкоголю, що вважається стандартним, міститься 14 грамів алкоголю, тобто приблизно 15 мл вина, 35 мл пива або 43 мл міцного алкоголю. За 13-річний період спостереження жінки, які взагалі не вживали алкоголь, набирали найбільшу вагу. Жінки, які випивали еквівалент двох склянок алкоголю на день, найкраще протистояли.

Червоне вино найкраще виступало в боротьбі з надмірними кілограмами, але той самий ефект був продемонстрований більшою чи меншою мірою усіма видами вживаних алкогольних напоїв, зазначають автори дослідження. Тим не менше, вчені не хочуть рекомендувати алкоголь як засіб боротьби з ожирінням, враховуючи проблеми зі здоров'ям та психосоціальні проблеми, пов'язані з алкоголем.

Текст: ČTK
Фото: ГОЛОВНИК