Тренажерний зал не повинен бути єдиним варіантом для набуття форми. Залежно від того, що ви шукаєте, можуть запропонувати відеоігри альтернативний план для комфортних та легких вправ вдома, забезпечуючи нас інструментами для спалення принаймні кількох калорій. Цього року ми вирішили боротися із надмірностями Різдва Фітнес-бокс , і це залишило нас цілком задоволеними.
Поговори кулаками
Фітнес-бокс - це спортивна навчальна гра для Nintendo Switch, де ми проводимо різні тренувальні сесії, що складаються з виконання різних боксерських ударів у ритмі музики за допомогою Joy-Con для їх реєстрації. Зовнішній вигляд і структура дуже схожі на такі ігри, як Wii Fit , так що якщо ви грали в будь-якому з них, ви вже можете зрозуміти, як це працює.
Всі вправи виконуються у супроводі тренера, який допомагає нам підготуватися та виконати тренування. Тренування представлено у вигляді двох рейок, кожна відповідає кожній руці, на яких з’являються ті удари, які ми маємо виконати. Ми маємо уколів, гачком, гачки та прямі, а також більш складні рухи, які ми розблокуємо при просуванні, наприклад, ухилення та блоки.
Тренінги проводяться в ритмі музики, ритм якої позначає вплив на нас. Так, немає можливості регулювати затримку між звуком та зображенням, отже, якщо у нашого телевізора чи стерео є мінімальна затримка, єдиним варіантом виправлення є розумова.
Фітнес-бокс Він поставляється з відомими піснями від таких виконавців, як Lady Gaga, LMFAO, Avril Lavigne, Pitbull або Carly Rae Jepsen, які можуть зробити тренування приємнішими, хоча Це не ті пісні, які ми особисто вибрали б для занять боксом. Крім того, гра включає систему розблокування, яка дозволяє нам отримувати нові пісні або елементи налаштування для тренерів, те, що завжди цінується.
План тренувань
За замовчуванням гра Він пропонує щодня робити щонайменше одне тренування зі зростаючою складністю, хоча ми можемо проводити безкоштовні та персоналізовані тренінги, щоб пристосувати їх до наших потреб. Ефект від цих тренувань буде залежати від вашої фізичної форми, але ми можемо запевнити вас, що у нього є варіанти, які дозволять нам виснажуватися, навіть якщо ми регулярно тренуємося, хоча гра спрямована на менш досвідчену або активну аудиторію.
Все також залежить від того, як ви це приймаєте. Фітнес-бокс Він пропонує нам зробити серію ударів, і, щоб добре їх розпізнати, ми повинні здійснити рух з достатнім прогресом. Якщо ви віддасте все і виконуєте кожен удар так, ніби від цього залежить ваше життя, тренування можуть бути досить інтенсивними. Тренування, крім того, можуть зосереджуватись на різних частинах тіла, таких як руки, живіт або груди, а також на розтягуванні до і після кожного. У будь-якому випадку, Nintendo пропонує нам хороший інструмент, і ми можемо адаптувати його до своїх потреб.
У нас теж є кооперативні та конкурентні варіанти для гри з другом, щось ідеальне для тренувань у компанії та зробити це більш приємним. Звичайно, не бракує варіантів, щоб слідкувати за нашим прогресом або практикувати кожен удар.
Поряд з відсутністю варіантів регулювання затримки звуку, ще однією нашою великою скаргою є це не дублювати іспанською мовою. Це правда, що ми маємо тексти на нашій мові і що геймплей працює за допомогою піктограм, але рядків діалогу дуже мало, тому дубляж це не було б титанічною роботою, і це зробило б навчання набагато зворотнішим, уникаючи що нам довелося відволікатися, читаючи субтитри.
Хороший спосіб тренуватися вдома
Фітнес-бокс є хороший спосіб тренуватися вдома. У ньому є варіанти адаптації до всіх типів людей, хоча в основному він призначений для користувачів, які не потребують занадто інтенсивного навчання. Навіть незважаючи на це, він здатний змусити нас потіти, активувати нас весело і приємно, а також мотивувати (або скидати) відповідно до нашого прогресу.
Це правда, що розпізнавання ударів не є найточнішим, щось, що, можливо, може бути отримано через відсутність опцій регулювання затримки між зображенням та звуком, і що ми могли б дублювати на іспанську, щоб уникнути читання субтитрів поки ми тренуємось. Це невеликі деталі, які трохи затуляють досвід, але, як ми говоримо, врешті-решт Його головна мета - запропонувати нам інструмент, щоб пожвавити фізичні вправи та мотивацію - те, що для багатьох людей напевно допоможе.
Цей аналіз ми провели на Nintendo Switch із кодом завантаження, наданим Nintendo.