У цьому відео ми зупинимося на апельсині та його великій харчовій цінності. Ми це бачимо?
Найкращий сезон для придбання апельсинів - з січня по травень. Крім того, вони необхідні для заряджання нашої імунної системи в холодні місяці.
Найкращий сезон для придбання апельсинів - з січня по травень, тоді ми можемо знайти чудовий, і саме тоді ми знаходимо найкраще співвідношення ціни та якості. Троє найпопулярніші класи вони апельсин солодкий, апельсин гіркий (варення) і сангвінеллі (червонуватого кольору).
Один із способів дізнатися, чи готові вони, - це тримати їх у руці, якщо вони важкі бо його розмір такий вони смачні. За запахом можна передбачити його ступінь стиглості та солодкості. Якщо його потрібно вживати негайно, бажано тримати його у фруктовій мисці при кімнатній температурі. Якщо ми збираємось їх тримати деякий час, переважно поставити їх у холодильник.
Харчові цінності апельсина
Щодо вітаміни ми повинні виділити такі типу C. (союзник проти застуди) Y тип ДО. мінерали що найбільше рясніють за його складом калій, магній і фосфор. Крім того, він має дуже мало насичених жирів а рівень холестерину та натрію у вас дійсно низький.