ЗАРАЗ НАБАГА ПРОСТО. ЗАМОВЛЕННЯ ЧЕРЕЗ WHATSAPP. МИ ДОДАЄМО 6227 22222. ШВИДШЕ, БЕЗПЕЧНІШЕ.
У нас уже є апельсини та мандарини. Ми розпочали кампанію 21019/2020. Спробуйте їх, ви напевно повторите.
Згідно з дослідженням, ці цитрусові фрукти запобігають хронічним захворюванням.
Для експерименту, який проводили з трьома групами мишей, використовували лимони, лайми та апельсини. Результати були такими, як очікувалося.
Клас антиоксидантів, що містяться в апельсинах, лаймах і лимонах, може допомогти запобігти шкідливим наслідкам ожиріння, згідно з експериментом, проведеним з мишами, які харчуються дієтою з високим вмістом цих видів цитрусових. Результати дослідження, проведеного вченими з Університету Пауліста (Бразилія), були представлені на Національній зустрічі та виставці Американського хімічного товариства (ACS).
"Наші результати вказують на те, що в майбутньому ми можемо використовувати цитрусові флаванони, клас антиоксидантів, для запобігання або відстрочки хронічних захворювань, спричинених ожирінням у людей", пояснює Пола С. Феррейра, співавтор роботи.
Цитрусові виробляють антиоксиданти, які запобігають шкідливим наслідкам ожиріння.
Експерти спостерігали вплив цитрусових флаванонів (зокрема, апельсинів, лимонів та лаймів) у групі з 50 мишей без генетичних модифікацій, яких годували дієтою з високим вмістом жиру. Гризунів розділили на різні категорії, і протягом місяця їх годували стандартною дієтою, дієтою з високим вмістом жиру, дієтою з високим вмістом жиру, але з гесперидином (флаваноном з апельсинів), дієтою з високим вмістом жиру та еріоцитрином (лимони) або дієта з високим вмістом жиру та еріодиціолу (лайми).
Порівняно зі стандартною дієтою, дієта з високим вмістом жиру без цих антиоксидантів збільшила рівні маркерів пошкодження клітин на 80% у крові та 57% у печінці мишей.
Однак гесперидин, еріоцитрин та еріодиціол сприяли зниженню цих рівнів у печінці відповідно на 50%, 57% та 64% порівняно з дієтою з високим вмістом жиру без флаванонів.
“Наші дослідження не показали жодної втрати ваги через цитрусові флаванони. Однак, навіть не допомагаючи мишам схуднути, це перетворило їх на більш здорових тварин з меншим окислювальним стресом, меншим ураженням печінки, зниженням рівня ліпідів у крові та зниженням рівня глюкози в крові », - пояснює Тайс Б. Сезар, керівник роботи.
Якщо ці дослідження поглибити, результати можуть бути вкрай позитивними для боротьби з тими хронічними захворюваннями, які вражають людей, які протягом багатьох років мають проблеми з ожирінням. У цьому випадку головним є те, що це дозволить їм боротися за кращу якість життя, понад зайву вагу та естетику. У мишей це спрацювало. Час (і наука) покаже, чи однаковий результат у людей.
Два інших фрукти з хорошими вібраціями
Грейпфрут не відстає у своїх перевагах. Окрім того, що цей фрукт містить 91% води, він містить велику кількість вітаміну Е і С, що робить його чудовим протизапальним засобом. Також було показано, що завдяки своїм флавоноїдним речовинам, таким як гесперидин, він зменшує ризик серцевого нападу. І є ще один фрукт, який не є цитрусовим, що приносить їх йому. Полуниця - це плід з найбільшою кількістю рідини - 91,3%. Недавні дослідження підтверджують, що їх регулярне споживання знижує рівень шкідливого холестерину, зменшує шкоду алкоголю у шлунковій флорі та покращує окислення в крові.
- Апельсини та лимони можуть бути порятунком
- Ці ліки можуть заважати вам схуднути Esquire
- На Амазонці ви можете знайти книги про харчування, які можуть змінити ваше життя
- Це ті поживні речовини, які можуть зробити вас товстими, і вам слід зменшити їх у своєму раціоні, згідно з наукою
- Ці сім форм поведінки можуть зіпсувати ваші стосунки