- Краплі прополісу і настоянка
- Прополіс Сальбе
- Прополіс+
- Капсули прополісу
- Прополіс Öl
- Прополіс на басейні води
Хочете бути в формі в купальнику? Детоксифікувати? Зменшити хлоестерол? Уповільнити старіння? Зміцнити свою мужність? Тоді саме час, щоб ...
ВЕЛИКЕ БАГАТСТВО, СКРИТО В МАЛИХ ЗЕРНАХ
Про чудодійні властивості бджоли та пилку свідчить той факт, що його не бракує в жодному пакунку продуктів харчування космонавтів, які приступають до тривалого перебування в космосі. Цей суто натуральний продукт забезпечує людський організм усіма необхідними поживними речовинами. Крім того, бджолиний пилок не тільки здатний позбавити нас від зайвої ваги або сприяти збільшенню м’язової маси, але він також має багато інших терапевтичних ефектів.
Хочете дізнатися більше про продукти бджільництва? У відео ви дізнаєтесь більше від наших друзів пасічників (вони також читають лекції на наших курсах).
Що таке бджолиний пилок
Квітковий пилок, який бджоли разом з нектаром збирають з медоносів як їжу, бджоли склеюють мух слиною і приносять у вулик у спеціальному «кошику» на задніх лапах. Бджоляр, який вирішив також скористатися цим продуктом бджільництва, звужує вхід у вулик, так що мухи натираються при вході в нього, і таким чином вони втрачають частину свого "улову".
Форма, колір, розмір і вага зерен пилку бджіл залежать від рослин, з яких вони походять. Зерна можуть бути круглими, конічними, дзвоноподібними, пірамідальними, їх колір варіюється від жовтого, оранжевого, зеленого або навіть чорного. Він має сильний квітковий аромат і пряний смак з відтінком гарячого. Пилок, який бджоли приносять у вулик, зазвичай походить від однієї рослини.
Хімічний склад бджолиного пилку
Хімічний склад пилку також суттєво залежить від рослини, з якої його збирають, географічного району, кліматичних умов, типу грунту, а також типу бджіл. Він містить близько 250 речовин, включаючи всі 22 відомі амінокислоти, білки (усі вони життєво важливі для людини і не можуть вироблятися людським організмом), нуклеїнові кислоти (включаючи рибонуклеїнові кислоти), легкозасвоювані вуглеводи, ліпіди та жирні кислоти. Пилок бджіл також містить фенольні сполуки, ферменти та коферменти, вітаміни та всі 28 мікроелементів, що знаходяться в організмі людини.
Кожен день - правильний час, щоб розпочати дієту з бджолиним пилком
Пилок бджіл утримує всі активні речовини рослин, з яких вона була зібрана, і є одним з найважливіших джерел рослинного білка. Відомо, що вони дуже легко засвоюються, але в той же час вони забезпечують організм необхідною енергією. Тому включення пилку у вашу їдальню, безумовно, буде оцінено не тільки дамами, які доглядають за своєю фігурою, спортсменами чи старими вінтажами, але завдяки багатому вмісту речовин, що містяться в ній, це також ідеальна дієта для вегетаріанців.
Тож якщо ви вибрали літню дієту зі зниження детоксикації з бджолиною пилком, ви можете споживати її чистою, змішаною з йогуртом або салатом, або навіть побалувати солодким задоволенням, просто змішайте її з медом та фруктами, такими як чорниця, банани та ківі . Такий коктейль з вітамінів, мінералів та необхідних активних інгредієнтів є не тільки поживним, але й забезпечує ваше тіло завидною (і здоровою) енергією, що робить його справді рідкісним союзником для схуднення. Це швидко позбавить нас від кілограмів і в той же час підтримає в найкращій формі.
Пилок бджіл має здатність позитивно впливати на небажану затримку води в організмі, вона є природним антиоксидантом, тому сприяє детоксикації організму, також регулює артеріальний тиск і холестерин, захищає печінку, жовчний міхур і нирки. Пилок бджіл усуває втому та анемію, мінералізує та вітамінізує організм, підвищує фізичну форму, зміцнює імунітет, запобігає передчасному старінню організму. Клінічні дослідження пилку в Україні підтверджують його позитивний вплив на "повернення чоловічої сили" та здатність діяти як профілактика запалення передміхурової залози.
Як споживати бджолиний пилок
Перш за все, слід мати на увазі, що, хоча бджолиний пилок завдяки бджолиним ферментам позбавлений більшості алергенів порівняно з квітами, він все одно може викликати алергічні реакції у особин. Щоб переконатися, що у нас немає алергії на нього, нанесіть невелику кількість гранул на шкіру (наприклад, на зап’ястя), змочіть водою і залиште на кілька хвилин. У разі свербежу або почервоніння шкіри ми не вживаємо пилок.
Навіть якщо цей "шкірний тест" виявився негативним, рекомендується не починати використовувати бджолину пилок у повній дозі, тобто цілу чайну ложку відбиття. Російські фахівці радять починати з половини, а потім, наприклад, через день кількість гранул поступово збільшується. З профілактичною метою вживають одну чайну ложку (або спочатку лише половину чаю) вранці, натщесерце. Найкраще дати гранулам бджолиного пилку розчинитися під язиком. Згодом рекомендується не пити принаймні 20 хвилин. З лікувальною метою бджолину пилок вживають однаково 3 рази на день, обов’язково перед їжею. Для поліпшення смакових якостей та підвищення лікувальних властивостей пилку її можна змішувати з медом у тій же пропорції.
І нарешті, 7 причин їсти сиру бджолину пилок
Це джерело основної енергії для організму
Широкий діапазон поживних речовин, що містяться в бджолиній пилку, посилює опірність організму, допомагає боротися з втомою та апатією, а також підтримує оптимальний фізичний та психічний стан протягом дня.
Знижує стрес і покращує настрій
Ця здатність зумовлена тим, що бджолиний пилок містить усі 22 незамінні жирні кислоти, які відомі своєю здатністю зменшувати стрес і викликати гарний настрій. Пилок бджіл також є хорошим помічником у боротьбі з мігренями, неврозами або безсонням, знімає втому.
Підтримує серцево-судинну систему
Пилок бджіл містить антиоксиданти, які зміцнюють судини та капіляри, а крім того, має сильну здатність запобігати утворенню тромбів. Це чудовий помічник у профілактиці інфарктів та інсультів. Крім того, бджолиний пилок знижує рівень холестерину.
У сирому вигляді він підходить для лікування алергії
Алергени - це пилок, що переноситься вітром, бджолиний пилок, продукт, що переробляється ферментами бджіл, багатий на вітаміни групи В, каротиноїди та пробіотики, які здатні зменшити чутливість організму до алергії. Багато джерел говорять, що пилок бджіл може зменшити алергічні реакції до 40%.
Зміцнює імунну систему
Завдяки життєво важливим поживним речовинам, які містить бджолиний пилок, але особливо завдяки вітамінам групи В, С, D і Е, білкам, нуклеїновим кислотам і магнію, він є ефективним засобом підвищення стійкості до простих епідемій грипу та застуди.
Він ефективний при детоксикації організму
Пилок бджіл очищає, модифікує та захищає мікрофлору кишечника та підтримує її проникність. Крім того, він дуже багатий селеном, який відповідає за виведення токсинів з нашого організму. У цьому контексті також згадується його протипухлинна активність.
Запобігає старінню очей
Вітамін А, який також присутній у пилку, запобігає старінню ока, сітківки та кришталика.
Джерела: www.apiland.ro; apilad.ru; Пилок бджіл: хімічний склад та терапевтичне застосування/Катажина Комосінська-Васєв, Павел Ольчик, Юстина Кам’єрчак, Лукаш Менцнер та Кристина Ольчик /, у: Доказова допоміжна та альтернативна медицина, том 2015 (Бджолиний пилок: хімічний склад та терапевтичне застосування, у: Доказова допоміжна та нетрадиційна медицина на основі фактичних даних, 2015)
Ви також чули про численні наслідки бджолиного пилку, але рішення розпочати цю "суперпродукт" - як про бджолиний пилок також говорять у професійних статтях - відбиває вас від поширення думки, що це сильний алерген? Ми маємо для вас хороші новини. Як показують багато наукові дослідження, бджола, відп. постільна пилок не тільки не є алергеном, але споживаючи її, ви навіть можете підвищити стійкість до алергічних реакцій.
Але давайте будемо добре.
Що саме таке алергія
Слово алергія походить від грецьких слів allos - «інший, змінений стан» та ергон «робота, реакція, реактивність». Це перебільшена, неадекватна реакція імунної системи організму на речовини, з якими ми часто стикаємось у своєму середовищі. Це викликано гістаміном, речовиною, що знаходиться у формі «кишень» у тучних клітинах (тучних клітинах, бродячих клітинах), клітинах, які найчастіше зустрічаються в шкірі та травній системі. Коли бродячі клітини контактують з антигеном (наприклад, пилковим зерном, багатоклітинним паразитом, пилом), вони зв’язуються з ним і вивільняють мішки з гістаміном. Виникає алергічна реакція, набряклість слизових, опухлість очей, свербіж.
Що таке пилок і яку пилок ми знаємо
Пилок - це сукупність пилкових зерен, які є продуктами чоловічих репродуктивних органів (гамет) насінних рослин. Пилкові зерна захищають твердий кожух від пошкодження. Для того, щоб рослина запилилася, необхідно, щоб пилкові зерна наблизились до квітки. Це робиться або неорганічно, вітром чи водою, або органічно комахами. Рослини, у яких пилкові зерна замалі (до 0,1 мм), або вітролюбні, або водолюбні, інші в основному розмножуються комахами (зоофільними або ентомофільними). І саме пилок з першого разу викликає алергію до повної катастрофи. Глікопротеїни, що знаходяться в пилковій оболонці, відповідають за алергічну реакцію, яка після контакту зі слизовою оболонкою носа викликає секрецію гістаміну і в кінцевому підсумку викликає запалення.
Однак пилок ентомофільних рослин не тільки більший, але і в переважній більшості випадків його поверхня не покрита алергенними компонентами. Коли бджоли збирають цю пилок, вони змішують її з нектаром та слиною (які дуже багаті ферментами) і утворюють так звану пилок. Вулик проходить завершальну стадію своєї обробки, коли до нього додають бактерії Lactobacillus, які розщеплюють білки та полісахариди до більш простих сполук і беруть участь у процесі ферментації пилку. Навіть якщо бджоли отримують пилок від вітрів рослин-запилювачів, їх ферменти спричиняють інактивацію глікопротеїнів під час процесу бродіння слиною.
Що говорить дослідження
Дослідження російських вчених 2008 року також підтверджує дуже малу захворюваність людей, які страждають алергією на бджолиний пилок, серед населення. З 891 людини, яка споживала бджолиний пилок під їх наглядом, лише 1,45% мали алергічну реакцію.
Додамо лише, що у світовій літературі описано лише 10 випадків алергічної реакції на бджолиний пилок. З огляду на широке використання пилку та 20% частку людей, які страждають від сінної лихоманки серед населення, ці 10 випадків алергічних реакцій на бджолиний пилок насправді не є великим.
І як бджолиний пилок може допомогти вашій алергії?
Згідно з останніми дослідженнями, споживання бджолиного пилку в невеликих кількостях сприяє захисту організму від сінної лихоманки або інших алергій. Стефан Богданов, болгарський лікар, який проживає та видає в Швейцарії, повідомляє на своєму веб-сайті www.bee-hexagon.net кілька досліджень, згідно з якими бджолиний пилок запобігає алергічним реакціям (будь то сінна лихоманка, напади астми, спричинені побутовим пилом, береза). Цього пилку бджолиний пилок зобов’язаний двом «своїм» флавоноїдам - кверцентину та мірицетину. Кверцентин, зокрема, відомий, зокрема, для запобігання вивільненню гістаміну, тобто, як уже зазначалося, речовин, відповідальних за індукцію алергічної реакції (почервоніння, набряк слизових, свербіж), включаючи астму або після укусу комах. Дослідження Ясуко Ісікаву з Наукового центру та відділу імунології Медичної школи Джунтендо Токійського університету 2008 року показало такий успіх бджолиної пилку в 62% випадків, коли бджолиний пилок вводили мишам.
Замість висновку
З одного боку, зазвичай рекомендується людям, схильним до алергії, людям, які страждають від сінної лихоманки або астми, не вживати бджолину пилок. З іншого боку, як ми намагалися підійти, було доведено, що споживаний бджолиний пилок викликає алергічні реакції лише у дуже невеликої кількості людей і, крім того, має антиалергенні властивості. Однак, незважаючи на те, що ми знаємо про її справді величезну харчову цінність, ми не будемо змушувати вас її споживати. Однак, якщо ви вирішили боротися з сінною лихоманкою з її допомогою, знайте, що найкращий час для початку споживання бджолиної пилку (у малих дозах і поступове збільшення дози) настає на межі зими та весни, і алергікам рекомендується приймати це регулярно протягом проблемного періоду.
Алергія на пилок бджіл у польських пасічників та їх сімей - Катажина Басіста, Барбара Філіпек, Кристіан Соджавічний
Пилок бджіл: хімічний склад та терапевтичне застосування - Катажина Комосінська-Васєв, Павел Ольчик, Юстина Кафмєрчак, Лукаш Менкнер та Кристина Ольчик
Інгібуючий вплив медоносної бджолиної пилку на дегрануляцію мастоцитів in vivo та in vitro - Ясуко Ісікава, Томоко Токура, Нобухіро Накано, Муцуко Хара, Франсуа Нійонсаба, Хіроко Ушио, Юдзі Ямамото, Тадахіро Тадокоро, Ко Окідума, Окумура