План ІМТ забороняє щоденне вживання алкоголю
Легіон має нового ворога: її любовні ручки. Елітний корпус іспанської піхоти стикається з проблемою зайвої ваги, і іспанська армія хоче поставити ударну силу на дієту.
Хоча в липні деякі фотографії геркулесових легіонерів стали вірусними, не всі 3000 військових, що базуються у Віаторі (Альмерія) та Ронді (Малага), мають це аполонівське спрямування. "Бригад [бригада легіонів] потрапляє в ситуацію, яка вимагає ряду заходів для зменшення надмірної ваги серед персоналу", - визнає штаб-квартира у внутрішньому документі, до якого "Ель Паїс" мав доступ.
У цій ситуації Легіон прийняв план ІМТ (Індекс маси тіла), який поєднує фізичні, оздоровчі, психологічні та навіть економічні заходи для того, щоб посадити солдатів на талію - це військовий режим. Цей "складний сценарій вимагає швидкої реакції", наголошується.
Це план
Початковий проект стосується 180 солдатів і складається з чотири фази. Перший - загальний, що має 12 тижнів для набуття морального духу; слідує фаза кондиціонування, в якій сила та витривалість буде збільшена протягом 12 тижнів. Пізніше настає ще 12 ключових тижнів: конкретна фаза, де передбачається досягнення найвищого рівня фізичної форми. Нарешті, для закріплення та підтримання результатів потрібно буде ввести ще 12 тижнів.
Після проходження медичного огляду ті, хто перебуває на порозі надмірної ваги (показник більше 27), розпочнуть з другої фази з однією метою: втрачайте від півкіло до кілограма на тиждень.
Дієта, с п’ять заборів, буде це:
- Сніданок: двічі, перший йогурт і банан; а в середині ранку тост, апельсин та настій або кава.
- Обід: салат, тарілка та десерт.
- Перекус: настій, молоко, актимель, фрукти або плитка хліба.
- Вечеря: варені овочі або салат і щось на грилі.
Крім того, потрібно приділити 20 хвилин кожному прийому (і без телебачення), і без телебачення, крім забороняє щоденне вживання алкоголю.
Можливі покарання
Очікується також, що ті члени, які не виконують це рішення, можуть бути піддані покаранню, наприклад, забороні брати участь у військових парадах чи на Великдень, або в обіцянках прапора. У крайніх випадках заходи можуть навіть вплинути на їх винагороду або, тим більше, призвести до звільнення (якщо через рік тест покаже "втрата психофізичної підготовленості", що означає його вислання).
Однак підкреслюється, що "припускати, що поява проблеми із зайвою вагою пов'язана з відсутністю професіоналізму, не завжди є правильним", оскільки "за цим може стояти проблема культурного, патологічного або навіть психологічного характеру".