Дієту, котру всі коментують

дієта

Роками кардіолог Артур Агатстон закликав своїх пацієнтів худнути заради серця, але дієти виявились занадто складними або занадто важкими. Деякі були навіть небезпечні. Мабуть, ніхто не міг довго дотримуватися нежирних дієт. І дієта марна, якщо ні - дієта, яку всі коментують

Роками кардіолог Артур Агатстон закликав своїх пацієнтів худнути заради серця, але дієти виявились занадто складними або занадто важкими. Деякі були навіть небезпечні. Мабуть, ніхто не міг довго дотримуватися нежирних дієт. І дієта марна, якщо ви не можете її дотримуватися.

Тому Агатстон винайшов власну дієту. Дієта South Beach не є складною, і вона не вимагає від вас голоду. Ви будете насолоджуватися нормальними порціями м’яса, птиці та риби. Також вам сподобаються яйця, сир, горіхи та овочі. Закуски (перекуси, закуски) також є де-факто у цій дієті. Ви навчитеся уникати таких поганих вуглеводів, як біле борошно, білий цукор та запечена картопля. Найкраще, коли ви худнете, ви втратите впертий жир на животі! спочатку!

Дієта доктора Агатстона дала незмінно шокуючі результати (втрата 8-13 фунтів за перші 2 тижні!) І створила фурор у ЗМІ Південної Флориди. Тепер ви також можете приєднатися до числа тих, хто зараз хизується казковими цифрами завдяки дієті South Beach. . більше